孕期多吃海带,今天做了凉拌海带丝,nice,够味! 孕妇的话,可以再加一些醋哦
用料
- 海带丝 250克
- 葱花 一勺
- 蒜末 1勺
- 小米椒 1勺
- 白芝麻 1勺
- 辣椒粉 1勺
- 陈醋 2汤匙
- 生抽 2汤匙
- 白砂糖 1勺
- 蚝油 1勺
做法步骤
1、海带丝泡一下 热水泡15-20分钟海带丝 然后凉水冲一下备用
2、凉拌汁 辣椒粉1勺、蒜末1勺、葱花1勺、小米椒1勺、白芝麻1勺、淋热油一大勺 白糖半勺、生抽2勺、醋2勺、蚝油1勺
3、海带丝放下灵魂酱汁
4、酸爽开胃,好吃啊
小贴士
零基础
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