春卷,又叫春饼、春盘、薄饼。是我们民间节日的一种传统美食,尤其在江南地区最出名。春卷历史悠久,是由古代的春饼演化而来的。
传统的春卷都是要用油炸(煎)出来的,今天分享的这款是用平底锅做出来的,基本没油也很健康,对于需要饮食控制的小伙伴还是很适合的,清清爽爽,吃多了也不会油腻。
1、准备食材
韭菜,白菜,胡萝卜洗净切丁备用。
2、锅内倒少许油,把所有食材倒入锅中翻炒均匀,加点生抽、耗油和盐。快熟了关火盛出。
3、拿出准备好的春卷皮,把馅料放在皮的一侧,然后卷起来,两头翻一下也卷到里面,最后加一点水在最后粘一下,就做好了。
4、卷好的春卷,放在平底锅上(可以事先到一点点的油在锅中,防止粘锅)。煎好一面在翻一面,两面金黄就可以了。
真的超级好吃的,不爱吃胡萝卜的大朋友小朋友也肯定很爱吃,主要是无油,健康还美味。
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