怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)

怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)图1

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看到图片是不是以为满满的色素,很不健康呢?其实我们是利用蓝蝴蝶花茶(可以在某宝购买)的花青素来完成这杯梦幻的饮品!

怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)图2

花青素作为天然色素根据不同的pH值可以变化的不同的颜色,我们利用柠檬的酸性,使其从蓝变紫,从紫变粉,完成了这杯银河柠檬水!(花青素还有抗氧化的功效,喝完这杯饮料会青春常驻哦!)

怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)图3

做法

步骤

1、将蓝蝴蝶花茶在沸水中浸泡约20-30分钟,直到水呈深蓝色为止(颜色越深越好),将茶水倒在冰格中冻成冰块。

怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)图4

2、将冰块用刨冰机刨碎(或者冰块搅拌器),注意不要完全粉碎所有的冰,并保持一些小块完好无损。

怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)图5

3、先用普通碎冰填充一半的杯子,再用变色碎冰填满杯子,并淋上柠檬汁糖浆(按个人喜好)。

怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)图6

4、向杯子中倒入苏打水,静静观赏饮料的颜色变化。(可以在杯上放置柠檬片点缀)

怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)图7

怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)图8

银河般的柠檬水有没有惊艳到你呢?大家也可以试试别的花茶看看会不会更好看,回来告诉小编哈!

冰糖白醋柠檬水——美白减肥利器

柠檬是一种非常受人喜爱的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是”坏血病”的克星。

柠檬由于其极酸的口感,不能直接食用,大多数都是泡水或用于水果茶等等饮用。柠檬水具有美容功效,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

最近新学了一招,好喝又减肥,一举两得,小仙女们操练起来呀。

1. 准备白醋1瓶、冰糖1袋、柠檬若干、密封罐、水果刀。

2. 柠檬用盐搓洗净切片备用。

怎样做出好喝的柠檬水(如何自己做出好喝的蜂蜜柠檬水)图9

3. 密封罐内铺上一层冰糖,然后铺一层柠檬片,交替铺冰糖与柠檬?。

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4. 将柠檬与冰糖交替放满密封罐后,倒入白醋。

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5. 做好的柠檬冰糖白醋放入冰箱里,静置发酵一周就可以饮用啦!

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饮用注意事项:柠檬冰糖白醋味道酸酸甜甜,喝的时候取原浆10g,兑200ml水稀释后饮用,促进消化,还能起到美白作用。小仙女们最好饭后饮用,避免因为酸带给肠胃刺激!

小声儿叨叨两句:有人说柠檬水白天不能喝,因为柠檬是一种“感光食品”,担心白天喝柠檬水之后皮肤会起斑变黑。但这个说法仅限于网上传言,目前并未看到任何相关研究证据。甚至朋友圈还传言说维生素C是感光物质,如果真是这样,咱们平时吃的很多水果蔬菜中含有大量维生素C,吃那么多蔬菜水果都不会严重变黑,难道还差一颗小小的柠檬么?就,人民网的微博还曾经辟谣过哦!所以,放心大胆的喝柠檬水,变白变瘦变美丽!

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1、先准备好柠檬和要用的蜂蜜,将柠檬洗净。用刀将蒂部去掉,再切片,稍切薄些,放置备用。

2、准备一个较小的保鲜盒,拿出蜂蜜,现在保鲜盒的底部铺一层蜂蜜。

3、再在保鲜盒上的蜂蜜铺一层柠檬,这一层不要放太多柠檬,让柠檬充分裹上蜂蜜。

4、现在就需要每铺一层柠檬都要放上一层蜂蜜,让柠檬都可以裹上蜂蜜,这样既可以使味道更浓,也可以让柠檬保鲜的时间更长一些

5、柠檬都放完了,将保鲜盒盖子盖上,盖上后可以轻轻晃晃使蜂蜜裹在柠檬上。放入冰箱。想喝时拿出一两片用温水或是冷水冲泡即可了。剩下的柠檬蜂蜜水也是非常好喝的哦。

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注意:蜂蜜不可用太烫的水冲泡哦。

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