每天都艾灸，你真的了解艾吗？
古医书说：艾，味苦、辛、温，可治虚寒。
一、尝艾草而知药效！
首先，为了更好的了解艾，你必须自己先尝一口~
艾草的口味：吃起来是什么感觉呢？
Du：首先就是辛味，也就是微辣，然后，苦的很，再然后，口水增多了，这个就是甘的作用，可以生津。
1、苦的作用是什么？
苦味涌泻，能降。甘味，就能生津，渗淡。所以，我们用的艾叶，本身的作用就有苦降的作用，还带有点补中益脾胃的效果。
2、那辛呢？
辛能散，能开，具有行气作用。我们吃辣椒，有没有一种感觉，很多人头会痒，原来冒汗，就是辛味能发散的功效，比如，人受寒了，吃一点生姜，就会把这个寒气发散出来，达到治病的目的。
3、什么是温？
生姜，也是一种温热的食物，我们受寒的时候，回家喝一碗生姜汤，有没有一种感觉，身体就热起来了呢？这个就是温的力量。
想了解艾草的效用
最好的办法还是先尝尝它
关于“艾叶可治虚寒”，下面分几段详细谈谈。
二、艾草之阳为纯阳
《本草纲目》：“艾叶生则微苦、太辛，熟则微辛、太苦，生温熟热，纯阳也。可以取太阳真火，可以回垂绝元阳。”
我们瑞芙国际采艾，一的时般是端午候去采的，这个季节有一个很明显的特点，中午的时候太阳运行到中天的位置，也是阳气最足的时候。故而——
艾禀纯阳之气，能祛寒：
像艾叶这种，又能辛散，又能苦降，又能温散寒邪的中药，其实就是为我们人类量身定制的，因为人也是禀阳气而生的，而阳气，就是我们的生存之本。
三、艾草可自动寻找阴寒病灶
艾叶还有个特点，就是可以自动寻找阴寒病所，这个其实又跟艾叶味辛而苦、能散能降有关系。
我们在做艾灸的时候，特别是直接灸，经络敏感的人，特别容易发现有一个特点，艾的热量有一部分能往体内走，然后那种温热的感觉，会直接传导到病灶。
古代军队行军打仗，必然会带艾草，首先是因为艾草的治疗作用，其次是因为艾草可以发现水源。
四、艾还有温的效用
前面就讲了，艾味苦、辛、温，而其中：温通之力是艾的主要治疗力量 ！
温能补虚，这个虚是指阳气而言。而通呢，可以解决於滞问题。所以，艾可以治疗以阳气不足，虚寒引起的诸多身体异常。
治以虚寒是艾的长处，平时养生治病时，我们就要着重发扬艾的这一个长处。
比如阳虚久了，机体机能下降了，就会产生各种病理产物，湿浊积瘀。而这些，都在艾灸的调理范围之内。所以体寒的人最适合艾灸。
五、宫寒、体寒艾灸穴位
宫寒体寒、手脚冰凉、艾灸穴位：
1、大椎
2、命门、肾俞
3、八髎
4、神阙、气海、关元
5、太溪
6、涌泉
艾灸方法：使用我们的络脉舒艾灸贴，涂抹艾草精油，可以有效自热8+小时。
六、艾草除了灸，还有其他妙用！
1、防治痛经
艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可15克，生姜25克，鸡蛋2个。将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳再放入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。
2、治疗咳嗽
在湖北蕲春用艾叶煮鸡蛋治疗咳嗽是家喻户晓的偏方，此方具有温经，散寒的作用。做法非常简单，艾叶取干艾叶或是陈艾叶均可，10克到20克即可，放入适量的水将艾叶与鸡蛋放在锅内煮二十分钟，煮熟悉后放置20分钟后食用最佳。只吃蛋不喝汤。
3、产妇艾叶洗浴有奇功
产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会消弱身体抵抗疾病的能力。产时、产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散发难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。因此，产妇要勤换衣服，适时洗浴。
与不洗浴的产妇相比，产后洗浴者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗浴还有活血行气的功效，可以缓解因分娩造成的疲劳。洗浴后产妇普遍感到精神舒畅。洗浴，84%的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。产后如何正确洗浴？如下。
（1）、熏洗
熏洗是产妇首选的最佳洗浴方法。千百年来，人们都熟知产后用艾叶熏洗有防治产妇会阴部感染等作用。
早在《本草纲目》里就详细记载了产后用艾叶煎液熏洗的方法。
具体来说：可取艾叶100g，加水300ml煎沸5分钟。于产妇会阴切开缝合术2小时并下床排空膀胱后，用艾叶煎洗液熏洗会阴伤口部1次，次日再熏洗2次。
低危产妇经上法熏洗后，不必使用抗生素，即可允许产妇出院。出院后仍需艾叶煎液熏洗。
Q：将我们的普茗抗菌喷雾稀释与水中，用于洗澡，同样效果很棒哦~
（2）、产后妈妈泡浴很好哦
Q：产后42天月子结束后，可用艾叶煎水泡浴。
产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，因此，不少女性都会出现手脚甚至肩颈等多处关节痛的症状，都市新潮妈咪比传统的农村产妇明显多得多。
这是因为孕后女性体内的激素处于重新调整的过程中，都市女性对这个过程的适应大多没有身体“耐扛”的农村女性强。
艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后妈咪气血两亏易受风寒湿邪，用能缓解产后关节痛疼，调理产妇身体健康。
用艾草洗浴
可以用普茗抗菌喷雾
和水98:1搭配更佳哦
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