枸杞菊花茶的做法

枸杞子菊花茶可以清肝明目,祛肝火,降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症,对电脑辐射有缓解功效,是上班族、电脑族、手机族的必备茶饮。它的制作方法,下面我就来介绍一下吧:

步骤一:选小点的菊花 颜色偏淡黄,将枸杞和菊花清洗干净。

枸杞菊花茶的做法图1

步骤二:将一大壶清水倒入锅中,大火煮开水,水开后放入菊花转中火。

枸杞菊花茶的做法图2

步骤三:再将煮好的菊花茶倒入壶内,根据自己的口味放适量的冰糖。

枸杞菊花茶的做法图3

步骤四:最后煮5分钟,即可导入杯子里品尝。

枸杞菊花茶的做法图4

1、过量食用枸杞会使人着火、流鼻血,甚至使眼睛发红、不舒服。健康的成年人每天吃大约20克的枸杞更合适。

2、高血压、易怒的人,或每天摄入大量肉类导致面部发红、感冒发热、身体发炎、腹泻者不要喝枸杞菊花茶。

3、菊花有甘苦的味道,有点凉。阳虚体质者、尤其是脾胃虚寒的人,不适合喝哦!

你好啊,枸杞菊花茶,我估计应该很多人都知道怎么泡得。我还是给你介绍一下怎么做吧。

枸杞菊花茶,这个功效明目清肝,益精明目,保健养生,提神安心。真是养生的必备茶之一噢。好了。我们不多口水,我来简单介绍一下怎么做枸杞菊花茶吧!

第一步,我们先最准好(枸杞10g,菊花10g,红枣2-3颗)

第二步,我们把准备好的枸杞,菊花洗干净,加入500毫升水沸腾里沸腾,红枣也一起放进去(为什么我也放进红枣呢?红枣可以增加甜味道,也有养肝补气的效果噢)沸腾后我们小火煮它10分钟。10分钟后,枸杞菊花茶就出来了。很香的菊花味道。枸杞菊花茶这个做法是不是超级简单吧!所以这个真的很值得我们去泡的茶之一,益处太多了。每天喝一次,简单又便宜的枸杞菊花茶,真的对身体超好的。身体就是革命的本钱,先有好的身体,我们才有能力去做我们想做的事情。所以,我们都要自己爱惜自己的身体。早睡早起,喝点枸杞菊花茶,每天抽一到两哥小时运动一下。这样,你做什么事情都会精神饱满,力量充沛的!好的,小雄的牢骚又到这里。如果还有什么问题,欢迎互相提问解答噢!

枸杞菊花茶的做法图5

枸杞菊花茶的做法图6

枸杞菊花茶的做法图7

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