油煎豆腐怎么煎才不粘锅(摆摊铁板煎豆腐怎么提前处理豆腐)

煎豆腐,切忌直接下油锅,多加这2步,豆腐色泽金黄,香嫩不粘锅

豆腐是豆制品中,很受欢迎的一种,豆腐不仅香嫩好吃,而且还有着丰富的营养,蛋白质、钙含量都很高。大人孩子都很适合吃,尤其是夏天,更得补充营养,我们家是少不了豆腐的。

煎豆腐,切忌直接下油锅,多加这2步,豆腐色泽金黄,香嫩不粘锅

豆腐吃法很多,炖豆腐、豆腐汤、糖醋豆腐、豆腐塞肉等等,只要能接受它的味道,那么它的什么做法,你都会觉得好吃。

糖醋豆腐,很适合夏天,开胃解腻,吃一口外酥里嫩,酸酸甜甜的很下饭,值得一试。

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不过在做豆腐之前,必须要做的一步,就是煎豆腐。煎豆腐,大家应该都尝试过吧,有没有人煎出来,非常不完整,稀碎?其实在煎豆腐时,切忌直接下油锅,要想煎出来色泽金黄,香嫩好吃,不破碎不粘锅的话,必须多加这2步。

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【煎豆腐】

材料:食盐、清水、豆腐

1、咱们如果要煎豆腐的话,最好选用老豆腐,这种质地硬一点,煎的时候就更不容易破碎。

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2、把豆腐放在水中,简单清洗一下,将表面的脏污冲洗下来,紧接着取出来,切成薄片或者块状。切好之后的豆腐,一定不要直接这样下锅哦,而是需要准备几张厨房纸,把表面的水分擦拭一下,彻底擦干。

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3、擦干以后再来煎,下锅之后就不会溅油,也不会粘在锅底了。接下来往锅内倒油,开大火把油烧热,烧热之后转为小火,这个时候也不要直接放入豆腐,而是需要先往油锅中撒上一把盐。

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4、撒上盐之后,就可以正常把豆腐放进去了,小火慢慢煎,刚放进去不能着急翻动,因为还没有定型,翻动的话容易碎掉。而是需要静置一段时间,感觉差不多定型、上色之后,再翻动一下,翻过来煎另一个面,直至两面金黄,即可出锅。

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烹饪小贴士:

煎豆腐,2个窍门要掌握好,第一个是豆腐洗干净后,必须要擦干净表面的水分。第二个是煎豆腐,豆腐下锅之前,要先往油锅中撒上一把盐。

【糖醋豆腐】

配方:豆腐、淀粉、盐、白糖、生抽、料酒、陈醋

1、按照上面的方法,把豆腐煎好后备用,然后再准备一个糖醋汁,这是好吃的关键。

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2、1勺料酒、2勺生抽、3勺白糖、4勺陈醋、5勺清水,重口味的还可以加上一点盐,偏清淡的话就不需要另外放盐了,搅拌均匀待用。下面把糖醋汁倒入锅中,简单翻炒片刻,炒到略微浓稠后,倒入豆腐翻炒两下,即可出锅。

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