夏天吃什么,冬瓜当然缺不了,吃腻了冬瓜汤,今天换一种冬瓜做法
简简单单的一道冬瓜汤,很多人都不知道放了这个配菜,味道鲜美超好喝
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冬瓜是最适宜夏季食用的蔬菜,它性寒味甘,清热生津,僻暑除烦。冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜虾仁汤,冬瓜的清爽和虾仁的鲜美相得益彰,使这碗汤清淡又不失鲜美滋味,既补充水分又营养,强烈推荐夏季饮用。”
用料主料
- 虾300克
- 冬瓜一块
辅料
- 盐2克
- 料酒1茶匙
- 胡椒粉少许
- 香菜1段
虾仁冬瓜汤的做法1.
主料。
2.
冬瓜挖球。
3.
虾去壳,开背后去虾线,洗净后放入盐、料酒、胡椒粉腌制。
4.
油热后放入姜片,煎香。
5.
加水,放入冬瓜球。
6.
煮至冬瓜透明。
7.
放入虾。
8.
撇去浮末。
9.
加盐、胡椒粉、香菜,即可关火饮用。
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