茭白怎么做好吃又简单,茭白怎么做好吃减肥

大家好 我是农家院V美食.今天解答得问题是.茭白怎么做好吃?这道菜前两天在微头条里和大家分享过.正好今天看到这个问答咱们在详细得介绍一下.茭白生长分布范围比较广泛.很多地方都可以种植.易生长.茭白用途也比较广泛.茭白也称“茭瓜”做菜食用.营养价值大.叶系用途也比较广泛.比如可以做饲料.全叶可以做为鱼得越冬场所

我不是大厨.我是农家院V美食.一个从小生活在农村.特别喜欢农家菜得美食博主.如果你也喜欢农家菜.想了解更多美食知识和技巧.请点击红色加号关注我.我是农家院V美食感谢你的支持和观看

茭白怎么做好吃又简单,茭白怎么做好吃减肥图1

茭白口感清香长相有些像是竹笋.让人傻傻分不清楚.所以也有人叫它“高笋”是一个非常美味的蔬菜.农家菜里咱们通常是茭白炒肉丝.非常的下饭好吃.那么到底要怎么做才好吃呢?下面我就来看一下具体的操作步骤茭白怎么做好吃又简单,茭白怎么做好吃减肥图2

【茭白炒肉丝-农家版】特点;配料简单.口感微辣.下饭好帮手

【主料】:茭白3个.肉丝100克.青椒2个.理好备用

【配料】:自制辣椒酱3勺(如果没有可以超市里买)干辣椒3个.生姜5克.蒜10克.处理好备用

【调料】:食盐.味精.鸡精.料酒.生抽.老抽.辣椒油

【工具】:炒菜锅一口茭白怎么做好吃又简单,茭白怎么做好吃减肥图3

–开始制作–

1.茭白.青椒清洗干净.全部切成丝备用

2.起锅烧油(最好是菜籽油)油热放入姜.蒜.干辣椒炝锅.随后放入辣椒酱炒出香味

3.放入肉丝大火翻炒至肉丝变白.锅边淋如料酒增香.然后以次放入.适量生抽.老抽给肉上色.

4.放入茭白大火翻炒均匀加入少许清水.盖盖子焖2分钟.时间到根据自己的口味放入调味料(这里就不标明用量了).然后放入青椒翻炒至断生.出锅前淋入辣椒油.稍微翻炒.美味的茭白炒肉丝就可以装盘了茭白怎么做好吃又简单,茭白怎么做好吃减肥图4

—【学习总结“之”你有疑问我来答】—

⑴:为什么我炒出来的茭白颜色泛白.看上去没有食欲?

答:相信很多人在做这一道菜的时候都有这种感觉.小编也是经过很长时间才领悟出的所在.主要问题就是咱们在煸炒肉丝的时候给肉丝上色的时候酱油放的量不够.如果给肉丝上色的时候酱油量放的刚刚好.在我们加入茭白时.茭白会分解掉一部分酱油的颜色.这样整道菜就颜色不够.白不白.红不红的特别的难看.所以在我们给肉丝上色的时候酱油就要多放点.要考虑到后面茭白加入后所需要酱油分量.就会避免掉

⑵:为什么建议用菜籽油?

答:其实在炒素菜的时候.用菜籽油炒出来是比较香的.因其有独特的香味能够更好的激发出蔬菜的鲜香味.口感味道更好

⑶:烧的时候为什么中途要盖盖子焖一下?

答:如果是在家做.由于用的都是天然灶头.火里达不到.茭白炒不软.就算是多炒一会.炒软了.茭白里的水分也被炒干了.没有口感.中途盖盖子焖一下正好解决了.盖盖子后锅内温度会增高.水分不会蒸发流失.保证了菜的水分和口感茭白怎么做好吃又简单,茭白怎么做好吃减肥图5

》》》茭白炒肉丝“之小小技巧

●:这道菜炒的好吃主要的功劳是辣椒酱.腌制的辣椒酱放有白酒.在煸炒辣椒酱时.大火激发出辣椒的辣香味.慢慢深入到茭白里.做出的茭白口感微辣.配合大米饭.真是2碗不够吃.所以朋友们在做这道菜辣椒酱是必不可少的哈

茭白怎么做好吃又简单,茭白怎么做好吃减肥图6

-◆结语◆-

炒家常菜.不比饭店大厨.他们专业的调料比较多.然后火候也能达到烹饪要求.在家做就要想一些简单原始的方法来你补同样能做出美味可口家人喜欢的菜.我是.农家院V美食

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一个喜欢农家菜的美食博主感谢你看到了这里.如果你看完这篇文章感觉对你有帮助.希望你能给一个点赞和关注.我会每天为你分享好吃.简单易学的美食知识和技巧.我是.农家院V美食

(本文由“农家院V美食”)原创制作.撰写.欢迎点赞.评论.转发.未经允许禁止抄袭挪用

相信在日常生活中,很多朋友对于美食都是无法抗拒的,尤其是健康又美味的食物,对于现代人来说更为重要,那么,相信很多吃货朋友都知道茭白这种美食了。

首先呢,个人最喜欢的做法是茭白炒肉丝

那么我们需要备好一些材料:瘦肉 茭白 红辣椒 大葱 料酒 盐 水 淀粉 味精

第一步,先把瘦肉切成丝,用料酒盐水淀粉腌制备用。

第二步,肉丝炒到六成熟的时候取出,出锅,锅底留油,再加入茭白翻炒,加盐,翻炒均匀,加入味精大葱,翻炒一会儿,就可以出锅。

(小诀窍:肉丝入锅时油温不宜过高,否则容易粘锅。)

茭白怎么做好吃又简单,茭白怎么做好吃减肥图7

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