1.肥牛卷。肥牛卷这种食材本来就是为火锅量身定制的。涮烫后的肥牛在味碟中一晃，放入口中，肥而不腻，满嘴都是肥牛的香味，是不可错过的火锅佳品。肥牛不但美味而且营养丰富，还能提供丰富的蛋白质、铁、锌、钙和每天需要的维生素B群，包括叶酸、维生素B和核黄素等。
2.嫩牛肉。嫩牛肉是把牛肉切片后拌上麻辣调制成的，因为不同品质的牛肉口感差异大，这就要看你选的什么火锅店了。
3.黄喉黄喉是猪、牛等家畜的大血管，火锅涮烫菜品中，牛黄喉较厚，口感比猪黄喉口感更好。但牛黄喉处理起来较为麻烦，若处理不好，口感很绵，嚼不动，不过专业吃货很多都爱吃牛黄喉。黄喉烫火锅，最大的特点是爽脆，十分爽口。
4.老肉片。毛肚、鸭肠和老肉片并称为重庆火锅“荤菜三王”，虽然重庆火锅食材一直都是以牛肉为主，甚至锅底都是用牛油熬制，但是这种猪肉做的老肉片也大受欢迎，选用块大、瘦肉较多的老肉片，烫出来之后又香又辣，简直不要太爽。
5.土豆。土豆吃法多样，一直就是大众的家常菜，用来烫火锅也别有一番滋味，但是要注意一点，不要在锅里煮太久，不然容易煮烂，碎在锅里捞不起来。现在流传超薄土豆片，烫几秒就可以吃，口感相当不错。
6.豆皮。豆制品也是火锅最常见的食材，豆皮有豆子的香，在锅里涮烫后，又有了麻辣的浓香和牛油的荤香，吃起来更爽。
7.现炸酥肉。将肥瘦相间的猪肉用油炸过，可以直接吃，不过涮过后的味道更好，因为那一层酥皮吸收了辣汤的味道，很是香软。因为一般酥肉都是现炸的，新鲜就是好味的保障。
涮锅哪些食材好吃，可是问到我心坎里了。
在上大学之前，火锅主要是在家里做，因为靠着秦皇岛的便利条件，锅底多选用清汤海鲜锅，几?盐然后搭配几个新鲜的大虾，这清新鲜香的味道，现在感觉是家的味道。如此鲜香的锅底，搭配从老家带回来的细粉丝，那感觉超级棒。以前不爱吃牛羊肉，所以肉的食材选择鸡肉为主，这个好像也是岛上才有的特色食材。?以选择大白菜为主，白菜不像绿叶菜存在煮过了的问题，白菜有种时间越长，越香甜的味道，然后再搭配我最爱的几种丸子，比如龙虾排，甜不辣，鱼豆腐等。一锅家庭式的火锅就出炉了，再配上自己喜欢的蘸料，我一般选择现成得蘸料，而且固定一个牌子，再搭配豆腐乳，家里自制的韭菜花和辣椒酱，那时候感觉火锅就是人间美味啊。
上大学之后，鸡肉片已经是不可能的选择了，但是对其他食材得喜爱还是没有减少，只是增加了对宽粉和金针菇的喜爱，最近又喜欢上了玉米，如果自己煮的话，这些食材是必不可少的，如果是外边吃现成的，那可能会根据饭量进行取舍。本人曾经有一次火锅，吃了十三块玉明的经验。这战斗力简直了！
其实，我觉得火锅是食材固然重要，但是火锅主要吃的还是一种氛围和感情，几个好友坐在一起，围着一个锅子，分享自己喜欢的食材，在分享的过程中，也分享着人生得喜怒哀乐，热气腾腾的时候，心也是暖的，感觉彼此靠的很近很近。这也是我对火锅痴迷的一个原因！
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