吃葡萄籽真的可以抗衰老吗

现在海外代购如火如荼,其中,葡萄籽提取物保健品是热门抢购之一。据说,葡萄籽能美容养颜、抗衰老,并且就有防癌、降血脂等功效,深受众多人的喜爱。

不过,葡萄籽真的能抗氧化,防衰老吗?它真的有那么多神奇的功效吗?

实际上,“抗氧化”,只要是蔬果都可以

葡萄含花青素、白藜芦醇等具有抗氧化作用的物质,葡萄的果肉中含有这些物质,但量很少。它们藏在人们一般不吃的部位——葡萄皮、葡萄籽中。

经过成分分析发现,葡萄籽含有大量的维生素E、类黄酮、多酚类(比如白藜芦醇)以及一类叫作“低聚原花青素复合物(简称OPCs)”的成分。这些东西都是很好的抗氧化物质。

葡萄籽硬,直接吃难以下咽,生吞也多半穿肠而过,其中的“活性成分”很难被人体吸收。所以,商家们就想到把葡萄籽中的好东西都提取出来,不要白白被浪费,“葡萄籽提取物胶囊”就此诞生。

这样看来,葡萄籽提取物的抗氧化作用似乎还不错。

可事实上,蔬果中都有植物化学物质,目前发现有超过6万种植物化学物质,具有抗氧化作用。这么说来,所有我们吃的蔬菜水果,都有抗氧化物质,并不是葡萄籽独家专有。

因此,切勿盲目跟风,一味追捧葡萄籽提取物的保健品,平时也要多吃水果蔬菜。

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葡萄子曾被认为是葡萄酒生产的不值钱的副产品。所以它们被当做废物处理。但是近些年来发现,葡萄子是非常有价值的。

吃葡萄籽真的可以抗衰老吗图1

葡萄籽提取物由类黄酮,维生素E,亚油酸和酚类原花青素的复杂混合物组成。这些化合物也可以在水果的果皮和果汁中找到。提取物的活性成分主要是多酚或OPC(低聚原花青素)。原花青素和儿茶素是葡萄籽中的有效抗氧化剂,被认为是维生素E的20倍,比维生素C的50倍。OPCs(低聚原花青素)是一类多酚。它们通常存在于葡萄籽,浆果和其他植物中。据许多医生和营养学家都认为,多酚是身体所需的最重要的营养素。这主要是因为研究人员不断证明多酚对抗氧化剂的作用以及GSE的自由基清除特性。

多酚被认为可有效地中和导致身体炎症的单线态氧自由基。们还有助于改善维生素C的活性,保护您免受细菌,病毒和其他慢性疾病的侵害。

随着研究的深入,研究人员发现控制高血压的方法,其中对葡萄籽提取物的作用结果也一直在累积。研究表明,葡萄籽提取物中相对高浓度的低聚原花青素(类黄酮)会导致动脉和血管的舒张,从而控制血压。

葡萄籽提取物的局部应用可以使其迅速有效地发挥作用。GSE作为一种α-羟基酸(由于其去角质性质而用于护肤品中的化合物),因此它可以以各种方式改善您的皮肤。多酚也被认为是胶原纤维优异的粘合剂,改善结缔组织的状况,并且整体保持皮肤,关节,动脉和其他结缔组织的弹性。

葡萄籽中含有氨基酸,维生素,矿物质元素,前花青素!所以葡萄籽有保健美容的作用!所以葡萄籽是可以抗衰老的!但是孕妇还有要怀孕的女性是不可以吃的!
吃葡萄籽真的可以抗衰老吗图2

葡萄籽可以抗自由基!保护人体器官!有抗氧化作用,保护结构物质不被破坏,从而延缓衰老!增强血管强度和血管的渗透度,减小血管的脆弱度!还可保护眼睛不受损害!
吃葡萄籽真的可以抗衰老吗图3

最重要的是葡萄籽中含有的花青素!花青素可以保护皮肤不受伤害,抗紫外线的辐射,清除痤疮,愈合疤痕!

抑制致敏因子“组胺”的释放,可达到抗炎,抗过敏,改善过敏体质!

从而促使皮肤光滑有弹性,增强皮肤的抵抗力和免疫力!达到美白祛斑的好处!
吃葡萄籽真的可以抗衰老吗图4

虽然葡萄籽是有抗衰老的作用,但是真正能达到效果是要吃很多的!而且葡萄籽中含有单宁,吃起来不是很好吃!

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