怎么做莲藕好吃,莲藕怎么蒸好吃

谢谢你的邀请,我是逗毙美食,藕,又称莲藕,属睡莲科植物根茎,原产于印度,后来引入中国。因其地下茎色白故也名白茎。可餐食也可药用。在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕经常在市场上出售,销售量一般。

葱油藕片

做法:

1.首先将莲藕切片,泡入清水中、葱切长段。

2.准备好碗,淋入适量香醋、蒸鱼豉油、麻油,加少许盐、白糖,搅拌均匀

3.锅中倒入小半锅清水,水开时,加少许盐,下入藕片,焯熟,捞出入凉水。

4.准备好藕片,淋入调好的碗汁拌匀。

5.锅中放入油,下入干虾米、葱段,炸至葱段焦香,然后将葱油浇于藕片之上,拌匀,品尝即可。

糖醋藕饼

做法:

1、准备食材

2、把莲藕切成碎丁、姜切末备用

3、把莲藕、肉馅、姜末放盆中,然后再依次放入1个蛋清、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐、半勺鸡精、少许水淀粉、少许香油

4、朝一个方向使劲搅拌,直至馅料搅拌不动为止

5、取一只干净的小碗,然后放入3勺的白糖、2勺的香醋、1勺的生抽、4勺清水搅拌匀调成糖醋汁备用

6、取适量的馅料放在手里,捏成小圆饼,然后放入倒有油的平底锅中,小火开始煎制

7、煎至一面微黄时翻面,直至藕饼成熟时取出

8、锅中倒入少许油,油热后往锅中倒入适量的番茄酱煸炒匀均

9、把整碗糖醋汁倒入锅中

10、将煎好的藕饼放入锅中煮2分钟,然后再往锅中倒少许水淀粉搅拌匀均,大火再次烧开后,即可盛出开动了。(首先,如果担心藕饼没有煎熟,这个时候可以多煮一会儿。另外,加一些水淀粉,可以让汤汁更加浓稠,味道也更好。水淀粉就是干淀粉加水调成的。)

酸辣藕丁

做法:

1、藕去皮洗净后切成丁备用

2、调料汁:碗中兑入蚝油、番茄沙司、鲜酱油、老抽、白醋、糖、料酒、白胡椒粉、清水,调匀备用

3、备好葱花、姜末、蒜末、干花椒、辣椒丝

4、将藕丁放沸水中焯制2分钟捞出,放冷水中浸泡片刻后沥干水分备用

5、油锅中放入干花椒小火煸香后捞出不要

6、接着放入辣椒丝、蒜末、姜末、葱花(放一半)煸炒出香味,下入藕丁,并调入盐,中火翻炒约一分钟,倒入调料汁

7、大火翻炒收汁,汁收至浓稠关火,放入芝麻油和剩下的葱花炒匀即可

桂花糯米藕

做法:

1、糯米提前用清水泡一天,莲藕洗净备用

2、莲藕去皮,用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米,留作盖子,然后用水冲一下藕眼,以免里边有泥沙,沥干水分

3、将已经泡好的糯米填入藕眼中,一边填,一边用筷子捅结实一点,将每个藕眼都填满糯米,把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口

4、把莲藕放锅里,倒入清水,水量要漫过莲藕,再把大枣和莲子也一同放过里,倒入红糖,再放适量冰糖

5、盖上锅盖,大火烧开,转文火煮约2小时,煮好后,自然放凉,最好多泡一会,特别入味,凉透后切片,浇上桂花酱就可以吃了

酱爆莲藕

做法:

1、准备好所有食材

2、锅中倒油,待油5成热时加入大蒜,炒出香味

3、倒入莲藕片,大火继续翻炒,大约1分钟

4、一次性加入木耳和红辣椒,继续翻炒,加入盐,翻炒均匀

5、加入一大勺的皇牌沙茶王,翻炒均匀如果觉得太干,可以往锅中喷入少量的水

6、出锅前加入少量的醋提味,盛入盘中,撒葱花

泡椒藕片

做法:

1、主要食材:莲藕、泡椒、白糖、干辣椒

2、莲藕去皮切成薄片,切好的莲藕放入淡盐水中浸泡几分钟,防止变色

3、锅中放水,水沸后放入浸泡过的莲藕焯水,水沸即捞出

4、焯过水的莲藕放入冷水中过凉保持藕片脆爽

5、过凉的藕片控干水份放入容器中。加入干辣椒、白糖、泡椒及小半碗泡椒水

6、加入果醋,拌匀后盖上密封盖子入冰箱冷藏2个小时就可以吃了,酸甜辣,脆脆嫩嫩,爽口开胃!

山楂藕片

做法:

1、准备食材,山楂清洗干

2、锅中加水250毫升,放入洗净的山楂和冰糖,小火煮约30分钟;注意留点汁不要煮干了哦

3、煮好的山楂带汁倒入碗中,加适量盐,拌匀后是为山楂酱

4、藕刨去外皮切薄片如果不马上用可以先放加了醋的水里泡着

5、藕片入锅中焯至8成熟,捞出沥干,将山楂酱倒入沥干的藕片中拌均匀即。

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