因为想喝酒 就做了啤酒鸭 哈哈
用料
- 鸭腿 1只
- 洋葱 半个
- 辣椒 1个
- 红椒 1个
- 小葱 1根
- 葱姜蒜 1块
- 干辣椒 3个
- 桂皮 八角 花椒 适量
- 啤酒 1瓶
做法步骤
1、鸭腿洗净 切成块 , 洋葱切片 ,辣椒切切块
2、切好的鸭子 先加姜 抄一遍水去浮沫 , 然后加油翻炒一会。
3、加入大葱、干辣椒、花椒 、桂皮 八角 姜蒜。肉炒焦一点才香 !
4、加料酒去腥 ,酱油着色 ,生抽调味 ,蚝油提鲜 ,翻炒一会 。
5、加入一罐啤酒 ,大火烧开,转小火盖上盖子 ,小火炖 30分钟左右 ,时间长一点更软烂哦
6、鸭子大火收汁 ,加入洋葱 、辣椒 翻炒一会 就可以出锅啦 ! 香喷喷的 酒香 啤酒鸭!
7、撒上葱花。开吃吧
鸭腿的营养功效
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性昧甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
鸭腿的饮食禁忌
1.不宜与鳖肉同食,同食令人阴盛阳虚,水肿泄泻。
2.鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。
3.鸭肉与栗子——同食产生中毒。
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