萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)

萝卜排骨汤怎么做?

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图1

【食材】:排骨,胡萝卜,白萝卜,姜,盐,枸杞

2.将白萝卜、胡萝卜洗净,去皮,胡萝卜、白萝卜切块备用,姜切姜片

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图2

3.开火放锅倒入水,将排骨冲洗干净冷水下锅,放入姜大火烧开,将排骨焯一下水,将排骨上的浮沫冲洗干净后备用

4.另起锅,加入适量水大火烧开,放入排骨和姜大火煮15分钟,转中小火煮90分钟

放入萝卜,大火煮15分钟,,调入盐,枸杞搅拌三分钟左右即可

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图3

做法非常简单,口味咸鲜,更重要的是营养价值极高,除了具有补肾养血,滋阴润燥,排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图4

萝卜排骨汤,顾名思义萝卜排骨汤,首先把萝卜切成一小块、就是那种滚刀切,然后把葱白切成一小段、葱叶切成花、生姜切成一片片,最爱的排骨登场了,冷水放入排骨、一半量的姜片,焯一下排骨,把排骨的血水冲了,排骨捞出冲洗干净。排骨、剩余姜片、葱白放入砂锅加水。煮至水去了1/3,将葱白捞出,全程用小火慢炖,这样做出来的味道入口即化的感觉,放萝卜,放适量盐调味继续煮至萝卜熟。为了锦上添花就来点枸杞,既好看还有健康,关键一步出锅前撒上少许葱花即可,点缀一下,有红有绿有白有灰,五颜六色既好看又好吃。浓稠的汤汁来上一碗,营养又健康,排骨汤还有美容养颜的效果,男人喝了强筋健骨,女人喝了美容养颜,老人喝了健康长寿,小孩喝了聪明伶俐,萝卜排骨汤是每个家庭必备的家常菜,好吃还好做,做起来简单,但是味道确实不简单,在这个炎炎夏日我隔三差五都会做来吃,天气热多喝点汤来补充胶原蛋白,补充能量石,唯有这样才可度过这比往年热的夏天。

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图5

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图6

做萝卜排骨汤通常选用的是白萝卜,白萝卜中含有丰富的维生素c和微量元素硒有助于增强机体的免疫力,提高抗病能力,还可以促进消化。排骨的营养大家都知道,我就不用多说了,下面我就把萝卜排骨汤的做法说一下,仅供参考哦

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图7

做萝卜排骨汤所需食材:排骨(最好是肋排)、白萝卜、食盐、八角、花椒、鸡精、桂皮、香叶、香油

做法:1、先把排骨剁成小段,然后再用清水泡30分钟,再用手搓搓排骨上面的杂质,白萝卜切成滚刀块,葱姜切好备用。

2、锅内加入凉水,然后把排骨再放入锅中,起火烧开。

3、开锅以后,撇去上面的浮沫,然后再把排骨捞出来,用凉水淘洗干净。

4、把焯排骨是水倒掉,然后把锅刷干净后,再次添加凉水,排骨放入锅中,然后再把八角、花椒、桂皮、香叶、葱和姜一起放入锅中,大火烧开,然后再小火慢炖30分钟,等排骨煮熟以后,再把白萝卜下锅,这个时候加点食盐,等萝卜煮熟以后就停火。出锅前撒一些鸡精和香油调味。

这样好喝的萝卜排骨汤就做好了,萝卜排骨汤清爽不油腻,滋补有营养,喜欢吃的朋友可以经常做着吃。以上是我个人的常用方法,希望能帮助到您,好了朋友们,今天关于萝卜排骨汤的做法就跟大家分享这些,如果有喜欢厨艺的朋友可以在评论区留言,我们可以交流一下,相互学习,共同增长厨艺,再次谢谢大家。

萝卜排骨汤家常做法,不油不腻,口感更佳丰富

萝卜排骨汤用料

主料

  • 排骨适量
  • 白萝卜适量

辅料

  • 料酒适量
  • 姜适量
  • 葱适量
  • 盐适量

萝卜排骨汤的做法

1.排骨洗干净,放入沸水中煮3-5分钟,倒少许黄酒或者陈醋,放姜葱,煮到没有血水出来为捞出洗净。

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图8

2.把已经焯过水的排骨,再次放入锅中,加姜葱,加热水(稍微要多加点水,必须要盖过排骨),记得水要一次性加足,不要中途补充水进去,不然汤就不浓了。大火煮沸2分钟后改小火慢慢炖,

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图9

3.白萝卜用滚刀切成块,装在盘子里备用。或切片都可以随个人喜好,

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图10

4.看到汤炖到白色后就可以放萝卜了,大火煮沸,改成小火,一个半小时以后,

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图11

5.关火,在汤里根据自己的口味放盐,然后放入香葱和枸杞子

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图12

萝卜排骨汤成品图

萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图13萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图14萝卜排骨汤怎么做(萝卜排骨汤做法王刚)图15

原创文章,作者:芒小种,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/caipu/tagngengzhou/23645.html

本文来自投稿,不代表【食趣网】立场,如若转载,请注明出处:http://www.fhgg.net/

(0)
上一篇 2023年2月16日 下午5:26
下一篇 2023年2月16日 下午5:36

相关推荐

发表回复

登录后才能评论