孕晚期，准妈咪是可以喝绿豆汤的。
绿豆汤的营养价值
提到绿豆汤，大家的第一反应估计就是消暑，对的，炎炎夏日，绿豆汤具有消暑止渴、清热解毒的功效，是常见的夏季饮品。此外，绿豆汤还具有促进食欲、清除毒素、保护肾脏、保护心脑血管健康的功效，有些准妈咪夏季容易有荨麻疹，绿豆汤也是不错的抗过敏饮品。
绿豆汤与胎毒
怀孕之后，大家都会比较关心胎毒的问题，绿豆汤恰恰是不错的排胎毒饮品。怀孕之后，由于饮食习惯或者生活习惯，准妈咪体内容易堆积一部分的毒素，人称胎毒，会导致宝宝出生之后湿疹、奶癣，绿豆汤性凉，可中和部分胎毒，而且更加健康。
和百合、陈皮一起煮汤，效果不错。
绿豆汤的食用禁忌
绿豆汤虽好，但它偏凉性，所以并不适合大量、长期饮用：
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对于脾胃虚寒、生病期间的人就尽量不要食用，否则会加重病情
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绿豆汤有一定的解药性，吃药期间，尽量不要再喝绿豆汤了
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孕妇喝绿豆汤，常温即可，太冰太凉可能会导致胃肠道疾病
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喝绿豆汤尽量不放或者少放糖，过多的糖分对怀孕没有多大益处的
可以，但要注意适量
通常夏天燥热，喝绿豆汤能够祛暑止渴、清热解毒。冬天也可以适量喝，每周1次，1次1碗对孕妇来说是没什么危害的。
绿豆对孕妇的好处
绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇吃可以补充营养，防治水肿。
注意事项
1、虽然绿豆的好处很多，但孕妇，尤其是脾虚体寒的人就不适合了，可能导致腹泻。腹泻也只是肠胃方面的疾病症状，一般对胎儿没太大影响。但如果腹泻严重导致脱水，孕妇的体质又较弱，引发其他病症就不好了。所以能吃但不能多吃！
2、如果孕妇正在服用药物，应避免食用绿豆食品，以免降低药效。
3、未煮烂的绿豆腥味强烈，孕妇应避免食用，以免引起呕吐。
4、绿豆汤最好是温热的，凉的甚至冰的会刺激孕妇肠胃。
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May。孕晚期是可以喝绿豆汤的，但要注意控制好量，否则容易引起肠胃不适，甚至肥胖等情况。
100g煮熟，不加盐的绿豆营养价值：
能量105kcal，蛋白质7.0g，脂肪0.4g，碳水化合物19.1g，膳食纤维7.6g，维生素B1 0.16mg，维生素B2 0.06mg，维生素C1.0mg， 维生素E0.15mg，钙27mg，钾266mg，磷99mg，钠2.0mg，镁48mg，铁1.4mg，锌0.84mg等。
而在平时的饮食中，所喝的绿豆汤，都会加上很多糖，热量会比这个煮熟不加盐的绿豆还要高的很多，固不要喝太多，防止孕晚期出现肥胖的。
喝绿豆汤对孕妇的好处
对于孕晚期的妈妈，受到子宫的压迫，肠道蠕动能力会减弱，排便的困难度也会上升，而绿豆汤中不仅含有大量的水分，还有膳食纤维，可以提高胃肠道的蠕动能力，促进排便；其次可以帮助孕妈妈消除孕晚期的肿胀情况，因为它含有丰富的矿物质元素，特别是钾，同时它的钠还很低，而这些物质与机体储存水量有着密切的关系，因此适量的摄入绿豆汤对孕晚期的妈妈还是有一定的好处。
孕晚期是可以喝绿豆汤的，特别是一些心情烦躁，经常便秘的准妈妈更加适合喝些绿豆汤来调理身体。我怀孕那会，我妈就偶尔煲些绿豆汤给我喝，她说喝绿豆汤好处多，还能帮助祛胎毒，到时候宝宝生出来白白净净的，多好看呀！
绿豆是我们生活中大家都非常熟悉的一种食材，它具有清热解毒、增进食欲、利尿消肿的功效。在炎炎夏日，来一碗冰镇的绿豆汤可以让人心旷神怡，但是孕妇就不要喝冰镇的了，免得因为过凉而引起子宫收缩。
绿豆除了直接煮汤喝，还有其他不错的烹饪方式比较适合孕妇食用的。比如绿豆冬瓜汤，它能有效的帮助孕妇促进新陈代谢缓解水肿；绿豆鸭汤，它营养丰富还有清热解毒的功效；绿豆饼也是一道非常适合孕妇食用的小零食。
不过，绿豆比较偏凉，体质本身比较弱的准妈妈尽量不要食用，以免引起腹泻。准妈妈食用绿豆汤也不要加太多糖，过多糖分对准妈妈没有太大好处。
图片来自网络
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