月子用品什么时候准备(月子的用品提前多久准备)

月子用品你准备了很多,可给娃当奶牛你准备好了吗?
孕期焦虑:

不要物品准备,及好月子谁伺候的选择上考虑太多,容易产生焦虑。

个人认为物品无需准备太多,(尤其衣物,新生儿长的特别快,衣服很快就小了,新生儿不似走路幼儿,容易弄脏衣服需要一天换好几套)。

做月子最好选择自己喜欢的环境,不建议去月子会所,容易引发产后忧郁症。

(关于产后忧郁症下次再写)

入主题,给娃当奶牛,孕期提前做好心理准备,先了解哺乳的好处――――

哺乳可以减肥,通过哺乳吸走你体内多余的脂肪;

哺乳可以打通每一根乳腺,预防乳腺炎,将来也不容易得,有人哺乳前有乳腺增生,通过哺乳痊愈了;

哺乳可以增进亲子感情,依恋妈妈从此刻开始的,记得哺乳前调整心情,你的情绪也会影响新生儿(过于生气情况下,不建议哺乳);

哺乳可以提高新生儿的大脑发育,与妈妈的皮肤接触,相当于抚触(抚触也叫婴幼儿按摩,有具体的8个部分组成,在上海游泳馆及部分妇幼医院是收费的,抚触一次30至50不等),可以刺激宝宝的各个肢体及大脑发育,很多国外哺乳课堂提倡半裸哺乳,目的就是给新生儿提供大面积皮肤接触(顺产是与新生儿第一次抚触)。

正式哺乳从产房出来后,建立宝宝的第一口奶,任何情况不建议先喂奶瓶,除非你压根不想哺乳――――

顺产的1小时内让宝宝吸吮乳头,(剖腹产2小时内),越早刺激越好,通过宝宝嘴巴的刺激产生脑垂体反应,才能分泌奶,不要误以为没奶就不给宝宝吃,就是空吃,乳头短可以找专业人士传授方法,只要你想哺乳,每个妈妈都是奶牛!

母乳喂养的宝宝更健康――――母乳喂养可以提高宝宝免疫力,且喂养方便,大冷天你不用半夜三更去泡奶粉。

只要你坚持从月子第一天开始哺乳,你就不会胀痛,胀痛远远大过乳头的疼痛(乳头会被小家伙吸裂开,很多人因此停止哺乳,乳头裂开无需搽药,初乳是最好的消炎药,经常挤点奶涂一涂即可)。

每次哺乳前姿势一定要找好,别让自己太累,最佳的为环抱式,胳膊借助沙发把手,或者枕头。

哺乳期间饮食不宜过于荤腥,同样要荤素搭配,营养要全面,少吃多餐,每天4至6餐,主餐每顿最好有汤。

月子期间奶水不够怎么办?你是奶牛,不用给宝宝添加奶粉,因为宝宝奶量增的太快,乳房还没有接收到信息而已,不够情况下让宝宝空吸,乳房就会接收到宝宝还不够吃的信息,一天后会产出更多的奶水。(如果你添加奶粉,乳房误认为宝宝已经够吃了,便不再多产奶,以后一直需要添加)

关于三天后的涨奶问题,不要用热敷,热敷刺激奶水分泌,涨奶是因为有奶排不出,热敷只会让涨奶恶化,奶水不够情况下可以热敷,或者通过洗热水澡来促进乳汁分泌。

涨奶正确做法是冷敷,其实就是回掉一点奶才能让乳房放松,涨得很厉害时候强行挤产妇吃不消,只能用冷敷回掉点让乳房松一点,手挤效果最好。

黑鱼,鸽子,燕麦……回奶食物不要吃。

鲫鱼,公鸡,猪脚花生汤,……催奶(猪脚去油,花生去皮,皮回奶),素食催奶有酒酿,芝麻,豌豆,通草等。

偶尔奶水不足时,可以直接喝温牛奶。l

关于老人所说的月子病,不能洗头洗澡等问题――――

换个角度想想,任何一个人一个月不让出门,不开门窗,不洗澡,不洗头,这不能,那不能的,没有毛病的人也要憋出毛病来,30天全部不能,31天难道就全部能了?

顺产三天后就可洗澡,淋浴,需要有人陪,必定身体还没复原,不宜时间过长,洗头洗澡可分开洗,头发洗过需要立即吹干,(有人说不能吹风,老人说的也不无道理,可是谁家电吹风没有热风档?)以前不能洗澡是怕着凉,现代谁家没有取暖设备?

剖腹产一周后可洗澡,热水澡促进血液循环,加强新陈代谢,有利于恢复身体,如果担心进水,用保鲜膜把伤口包几圈。

不能吹风指对流风,正常房间通风是必须的,产后容易出汗,过于悟着,除了增加产妇负面情绪,起不到任何恢复作用。

凡事有个度,包括产后操,不能说产后操帮助恢复身材就无节制,可根据体质适当增加活动量。

产后的月子饮食,各地的风俗习惯不一,吃法也不一样,住我楼上的媳妇老家那里月子就是吃鸡和鸡蛋,而她婆婆竟然说月子不能吃鸡蛋,她自己不喜欢吃鸡,搞的一个月鸡蛋没吃着,现在讲给我们听,我们都觉得稀奇,同是一个县的,不在一个乡而已,竟然风俗都不一样,我做月子在娘家做的,婆婆什么都不计较的,只要我说想吃,她就不会阻止。

好在婆婆比较顺从我妈的意思,月子也算是比较顺心。

其实月子必须要心情好,稍微尊重一下老人的意见,按照新科学适当更改,又不得罪老人,而且令自己心情愉悦,两全其美!

想起前些年做月嫂的日子里,我说服了多少老人的错误观点,35,36度不让吹空调,在医院是有空调的,回家后她妈妈和婆婆一致不让开空调,还制定了不能洗头,不能洗澡,不能刷牙,不能看电视手机等一系列规定,出发点当然是好的。

作为月嫂,我刚住家不好解释太多,只能顺其自然,静观其变,两天后,她就喊我“苗姐,帮我看看后背杂那么痒,”轻描淡写的跟她聊天,出了痱子,痒是正常的,她婆婆来了一句“痱子我出过,痒的很,跟针扎似的”,宝妈本来痒的难受,一听这话,“哇”一声哭了,把她妈妈弄的缩手无策,最后问我怎么办,如果是从医院刚到家我提意见也没有用,我让宝妈去洗澡,(我给二老讲了如何洗澡及洗头)然后给她涂为宝宝准备的盯痱霜,开空调打到27度,把出风口用毛巾挂了朝下,(本来空调的出风口正好是对宝妈床的)她的二老不再有异议,从那之后相信我说的科学做月子。

快满月要走了,一个很热的下午,外婆要出去,宝妈问她干嘛去,她说去买面粉,给我做烙饼吃,(曾经很自然的夸过外婆做的烙饼好吃)其实是件小事,自己也挺感动的,从一开始的不认可到认可,经历了很多,有些跑题了哈。

洗澡促进血液循环,奶水大增,洗完喂宝宝最适合不过,宝宝从第一天吃30毫升左右,到一周差不多60至100,充分的让妈妈扮演着奶牛的角色。

以前全母乳的是普通现象,现在全母乳成为一种奢侈,都是奶粉惹的祸,在月子准备环节,个人觉得不用准备奶粉,你就可以全母乳,让宝宝越吃越多,拿奶粉充数只会让奶水越来越少,最终可能导致全喂配方奶。

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