中华文化博大精深，老辈人在五千年的岁月里总结了很多的老话，这些老话在民俗文化中占据着重要的地位，原因则是它们蕴含的道理特别有用。生活中我们经常听老辈人说“不听老人言，吃亏在眼前”，由此能看出老话确实富含道理。老话是古人通过生活经验总结出来的，所以生活中的方方面面皆能看到它的身影。老话受人青睐的地方除了道理深刻之外，另外一点则是趣味性比较强，所谓的‘趣味性’就是语言风趣幽默。
三更莫贪色
提到‘三更’很容易让人联想到三更半夜这个词语，但是三更具体指的什么时间却少有人知，以前的时候由于没有钟表这些精细的工具，古人常把一个晚上分为五个时间段，分别是一更、二更……五更，三更放到现到就是23点到凌晨1点这个时间段。这句话里的‘贪’指的是贪恋的含义，那么这段话的含义就是:深更半夜的时候不要贪色。这是由于‘色’这个字在古人的眼中宛如猛虎，正所谓‘色字头上一把刀’，足以看出古人是谓“色”如刀，视‘色’为“猛虎”，唯恐避之而不及，毕竟老话也常说“万恶淫为首”。
其实‘色’这个字本身并没有那么可怕，老辈人之所以谓“色”如刀，原因则是在于他们发现了“贪色”才是最可怕的，所以老辈人才会秉承着“三更莫贪色”这一原则。众所周知，古人是遵循着日出而作日入而息的生活习惯，那么对于古人来说晚上肯定要好好休息，毕竟休息不好的话很容易影响第二天的状态。这句话的另外一层含义则是:晚上的时候应当早点休息。这种观点现在来看其实依然有道理，毕竟老话常说“熬夜对身体不好”。
半夜不贪食
上面介绍三更的具体时间，其实半夜和三更的时间段是相同的，这是因为这两个词常常一起用来形容深夜的时候，这句话里的‘食’指的是美食或者食物的意思，那么后半段想说的就是:三更半夜的时候不要贪恋美味的食物。这种观点现在来看也是有道理的，因为半夜贪恋美食很容易使得体重增加，另外则是容易导致睡眠质量不佳。
这段话总体来看还是比较有道理的，因为晚上熬夜确实影响第二天的状态，而半夜贪食则是确实没什么好处。古人尚且明白“三更不贪色，半夜不贪食”，那么当下的人呢？如今的生活中，熬夜似乎已经成为了一种常态，有些人更是与黑夜决战到天亮，但他们殊不知，这样的行为不仅是对自身不负责，同时也是对家人不负责。虽然人类脱离了低智慧的群体，但是依然不能脱离自然规律，而合理的生活作息才是符合人类的身体习性。同时也是想表达需要注意的时候就一定要好好休息，该睡觉的时候就得好好睡觉。
结语:“三更不贪色，半夜不贪食”，这句老话充分说明了一个道理，那就是老辈人经验还是有可取之处的。生活中有些人觉得老话已经脱离时代了，这种观点也不能完全认同，因为有些老话依然充满着无穷的智慧，例如这句“三更不贪色，半夜不贪食”。生活中还有很多富含哲理的老话，只是我们没有去仔细去研读。正所谓‘小俗语蕴含大智慧’，这里也非常敬佩老辈人的远见和智慧。对于这句老话你是如何看待呢？你觉得古人的话言之有理吗？欢迎你在下方评论区进行留言和讨论。（图片来源于网络侵删）
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