夏天晒后修复的正确打开方式(晒后修复的心得体会)

一年中太阳最毒辣的时候又到来了,不管是出门玩或者室外工作都是非常容易晒伤晒黑,所以知道如何晒后修复美白非常重要。我们为什么会晒黑?晒后又应该如何修复变白呢?

夏日必备“晒不黑”指南|晒后修复4步快速搞定

为什么会晒黑?

黑色素其实是一种蛋白质,由黑色素细胞合成,当皮肤受到紫外线照射等外界因素刺激时,会激活黑色素细胞中酪氨酸酶的活性,刺激酪氨酸转换成为多巴,从而在基底层中形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害,起到对皮肤保护的作用。

晒后修复美白四部曲:

第一步:要快速降温,降低黑色素活跃度。

·隔五分钟喷一次舒缓保湿喷雾或冷毛巾冷敷15-30min。

·不要用冰直接敷,对皮肤刺激太大,可能会导致过敏。

第二步:补充流失的水分来修复晒伤的细胞,预防黑色素沉着

·敷医用补水面膜或者化妆水湿敷10min或厚敷芦荟胶。

·这个时候皮肤脆弱,千万不要用美白产品。

夏日必备“晒不黑”指南|晒后修复4步快速搞定

第三步:暴晒后要及时修复,不然很可能导致色沉,皮肤硬化

·干燥:玻尿酸、甘油。

·屏障损伤:神经酰胺,B5。

·爆皮:积雪草、维 E 、油橄榄。

·减少清洁频率,停止去角质,和一切酸类产品。

第四步:一般三天后,皮肤逐渐稳定,黑色素开始沉淀,可以开始加强美白工作了。

晒后修复误区:

1.直接冰敷脸:晒后皮肤又热又红,直接冰敷过于刺激,一冷一热皮肤屏障自然就“碎了”。

夏日必备“晒不黑”指南|晒后修复4步快速搞定

2.只用补水产品:不要认为喝水没有用,水是细胞运转的根本,体内水分充足了,皮肤细胞自然就水润了,自我修复起来自然是比用只用补水产品快很多。

3.热水洗脸洗澡:热水洗脸、或者洗澡会促使暴晒后脆弱的皮肤的毛细血管充血扩张,毛孔急速打开,进而造成皮肤出现红斑或是晒斑。

4.直接敷美白面膜:晒伤后的皮肤很脆弱,应该以修复舒缓为主,直接用美白面膜不仅不会变白,反而会刺激皮肤发炎,发红。

5.不做防晒:暴晒后出门防晒更是要到位的,不然晒上加晒,只能伤上加伤了,前面的所有修复美白工作全都白费。

6.使用刺激性强的产品:使用含酒精的产品,在晒伤部位使用清凉油、双飞人收敛型爽肤水等。

夏日必备“晒不黑”指南|晒后修复4步快速搞定

7.过度清洁:使用角质剥脱型产品,如去角质磨砂膏。

当然想要自己快速白回来,还需要有一个良好的作息时间,加强平时的锻炼,促进血液循环。必须保证肌肤自我修复能力的正常运行,一定要在凌晨一点前进入熟睡状态,这个时间段肌肤的修复能力最强。当然十一点之前是睡觉最好啦!

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