手机又慢又卡怎么解决方法

如果你的手机用尽各种办法，卡顿运行慢的问题还是没有解决，那您试试这个方法，立马让您的手机速度如飞，感兴趣的可以长按点赞并且收藏，然后一起来了解一下。

先说安卓手机的提速方法，现在我们选手机特别注意内存的大小，因为内存大小直接影响运行速度，如果你经常用手机拍视频照片，或者因为工作的原因经常保存大文件，图片视频等等，那就需要养成良好的手机使用习惯，及时清理内存，禁止自启动应用，删除残留垃圾，才能发挥手机最大性能。

那下面我们先看第一个如何正确退出网页程序，清理缓存数据垃圾 我们平时浏览网页，使用app程序之后，按返回键或者主屏键，并不能彻底关闭程序，只是将这个应用关闭了而已，并没有完全退出这个应用，只是将他切换到后台，程序其实还在后台运行，如果不关闭，不但占用手机存储空间，而且费电又拖慢手机速度。我们一定要用后及时彻底把他们关闭，这样才能释放出其占有的内存空间，那怎样正确关闭呢？

其实很简单，我们只要点击后台键，大家看这里我用过之后，没有彻底关闭的程序，那我们想要彻底关闭这些应用程序，点击后台键之后，只需要用手指挨个往上一画，就把这个应用彻底关掉了，哪个不需要后台运行，你就关掉哪个。如果都不需要后台运行，你就点击一下下面的这个清除按钮，你看点击一下这个清除按钮，那么这些还在后台运行的应用就都彻底关闭了，这是正确关闭应用app的方法。

那除了正确关闭应用app，我们还要定期清理应用程序在运行过程中产生的数据垃圾，接下来呢我们就一起来看看如何去清理手机数据垃圾，首先要打开手机自带的手机管家或者是文件管理，进行一键清理。释放更多的内存。大家要记得无论用手机管家还是文件管理，他清理效果都是一样的，这里我打开手机管家来清理，打开手机管家之后，我们点击一键优化，优化之后，点击完成，然后我们还可以再点击这里的清理存储，清理完了，我们点击放心清理，清理完毕之后，下面这里的深度清理，我们也可以点击进入，酌情去清理，比如我这个视频这一项都达到了5G，那我点进去清理一下，点进来之后，您看这里提示按来源清理，那我这里第一个是来源于最近删除里的内容，都达到了一g了。既然是删除的就是没什么用处的，我们点击进去，把他们全部删除，免得占用我们手机内存，点进去之后，然后在这里点击最上面这个圆圈给他全部选择，然后再点击最下面的删除，看到提示后，再次点击删除就可以了，我们在返回上一页，那下面这几项也是按这上面的方法点进去查看是否有用，没用的就删除清理掉，我就不做演示了，都清理完毕后返回上一页，在点开这个应用，你看在应用界面，他这里提示清理应用数据，也就是他们都是使用过程中产生的缓存和数据，达到了3g多，如果你从来没清理过，他的数据垃圾会更多，我们点击前往，然后把这里的全部选择上，因为都是没用的缓存数据垃圾，所以都选择上给他删除，然后点击下方的删除，出现提示后，再次点击删除，那这里大家放心清理，他们都是没用的数据。那这里的几项，还有这个微信专清，大家也按着我刚刚演示的方法去操作就可以，这里我就不一一演示了，如果有不懂的可以视频下方留言，这里再次提醒大家你既可以用手机自带的管家清理，也可以在手机上的这个文件管理去清理，效果都是一样的，不必两个都用。

那还有就是有些程序即使手动这样关闭了，还会残留一些进程，继续占用我们宝贵的内存，这时就需要手动把他强行退出了。我们打开手机设置，往上滑找到并且打开关于手机，点开关于手机后，点击版本信息，然后连续点击这个版本号三至七下，直到下面提醒，你现在处于开发者模式后，再返回设置页面，点击系统设置，往上滑，你就会看到下面这里多了个开发者选项，点击他进去，再往上划，这里有个正在运行的服务，咱们点开他，在这里能看到当前打开的所有应用和后台服务，根据自己的需求，关闭不需要的进程。比如这个我用不到，我点开他，点击停止，那这个程序就彻底关闭了，那你就按着这个方法去关闭想要关闭的程序就可以。那这是安卓手机的清理数据垃圾的方法，那有的朋友就问了我不用手机自带的管家，我下载个腾讯管家之类的清理软件去清理可以吗？其实没那个必要，搞不好可能会搞得手机更卡顿。

那我们清理完成之后，还要记得关闭无用的自启动程序，其实有很多应用，安装后会开机自动运行，有的朋友可能注意到这一点了，那怎么办呢？这些自动运行的程序有些是必须的，比如微信，开机不运行，就不能实时收到好友的消息，还有支付宝等支付软件都需要实时接收消息，但有些程序完全没有必要自动运行，我们需要手动将他停止，那怎样去操作呢？操作方法是，在手机设置里点击应用，在应用界面，我们看到这里有自启动和关联启动两项，我们要依次点进去，进行设置，我们先点进这个自启动，点进来之后，我们看到它这里应用的开关，都是默认开启的状态，我们把不需要后台启动的给她都关掉，然后返回来，再点进去这个关连启动，然后也把这些应用后边的开关给他关了，也是除了微信支付宝等重要的程序，其他的都关闭，下次开机它们就不会自动运行了。这样后台运行的程序少了，手机的运行速度自然就会提升了。

那如果您这样清理之后，手机还是没有得到明显的改善，那就需要终极大招了。这个大招就是手机恢复出厂设置 ，有时手机用久了，即使你经常清理内存，也禁止了不必要的程序自运行，手机速度还是很慢，我们就需要使用最稳妥的方法，，——恢复出厂设置。打开手机的设置，找到并且打开系统设置，在系统设置里上滑找到点击“重置手机，然后这里有几个选项，我们选择彻底清除全部数据，然后出现提示后，我们点击清除数据，即可恢复出厂设置了，恢复出厂设置后，手机内所有的应用、信息、电话簿都将被彻底清空，手机恢复到刚买来时的状态。所以重点提醒大家轻易不要用这个恢复出厂设置，如果用的话，一定提前把重要的文件保存起来，免得会造成不必要的麻烦，那由于恢复出厂设置会删除所有信息，所以现在一般手机设置里都有数据备份和迁移这一项功能，可以将你的个人信息等资料进行备份和迁移，备份好之后再去恢复出厂设置。

那么接下来我们再看看苹果手机如何解决运行慢卡顿问题，我们先说如何提速，由于苹果系统的特质，后台程序长时间不用时会自动关闭释放内存，APP也不会开机自动运行，所以，优化安卓手机的办法，在苹果手机上是无效的。iPhone速度变慢的原因主要是升级了系统，以及手机长时间使用产生垃圾文件过多等原因。如果你的iPhone没有升级过系统，原来感觉速度很快，后来越用越慢，有两个办法可以解决，一是还原所有设置，二是抹掉所有内容和设置。这两个功能可以在手机的设置里，点击通用”然后再点击“还原”就能找到，而且大家一定要知道“还原所有设置”不会删除任何已有内容，只是将你之前的一些设置恢复到出厂状态，比如壁纸、网络设 置等，那这个此功能呢，会有效地提升手机运行速度。那这样做，一般都能解决网速慢问题，那如果手机还是卡顿怎么办呢？我们就要使用“抹掉所有内容和设置”这一功能了，此招一出，手机将恢复到了最原始的出厂状态，所有后期装的APP、短信、通讯簿统统被清空，当然手机速度也恢复到最原始的流畅状态，所以使用这功能前，也是要记得备份。iPhone的备份可以通过在电脑里安装的iTunes完成。恢复出厂设置后，再通过iTunes将之前备份的内容恢复回来即可。

另外，有些人说刷机也可以让手机恢复原来的速度，其实刷机后的手机和恢复出厂设置一样，都是将手机设置成最初始状态，但如果刷错了，可能会导致手机无法还原成原来的系统，甚至手机速度也有可能大不如前，所以我们还是要谨慎刷机，否则会更麻烦。

那以上就是我为大家总结的的手机运行慢和卡顿的处理方法，那如果你还有其他的方法，大家可以在视频下方评论区留言补充。好了。今天就分享到这里，如果觉得有用的话，也别忘了长按点赞，并且收藏这个视频，以后用到的时候可以回头观看，也可以分享转发出去，这样们帮到更多的人，感谢观看，关注我，我们下期见，

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