练气功哪个功法最好(练什么气功见效最快最好)

,我前几天就看到了,想跟气功爱好者交流一下,但因为时间有点紧张,还是没有编辑成。今天,这位朋友又提出了,那就和大家交流一下吧!

这是想学气功的人首先要考虑的问题。到底练气功选那种功法最好,十人来解答,自然会出现十种不同答案。为什么会出现这种现象,因为每个练功者的年龄不同,悟性不同。自然选择功法的难易度,也就不同了。你给老年人推广大周天练法,这不是八十岁,学唢呐,不要学会换气,就学会咽气了。练气功也是一样的,适合自己身体状况和年龄段的功法是最好的,再好的功法,你不得气,也等于白练。老太太们早上起来打个太极拳了,练个五禽戏了,就廷适合自己的身体状况和健康需求。而年轻人在选择功法上,自然要选择有难度功效好的,因为功效会决定你一生健康。境界会让你看到更广阔的人生。现在做什么,都要学会量身定做。先看一看自己是练那种功法的料,你是好钢一定要用在刀刃上了!

你好。关于气功功法我从前也纠结过,并且涉猎过一些功法。后来终于明白了,功法都是各有优点,重点不是功法本身,而是在于有没有老师带。中国的气功种类繁多,有道家、佛家、武术、养生种种分类。大众常见的气功种类也达到了百种之多,选择起来确实很困难。有些功法是来源于武术的基本功,比如:站桩、峨眉十二桩、九宫连环十二桩、太极内功。这些功法强身健体,适合喜欢武术的人练习。

练气功哪个功法最好(练什么气功见效最快最好)图1

有一些功法运动量小,简单易学,适合喜欢安静的人练习。比如:九部莲花功、千乘修光功、六字气诀、五禽戏、八段锦。

还有一些属于佛门、道门修真的功法,适合有基础并且有志于修道的人学习。比如:大江西派内丹、九节佛风法、唐密、禅定。

所以说,功法只有自己练习过,喜欢的并且能够长期坚持,这就是好的功法。最好有老师指导,师父领进门,修行在个人。但是入门是不容易的。在学习的过程中指导和不指导差别是很大的,可以少走很多弯路,这也我多年来的经验,希望可以帮到你。

有的人把气功搞得很神秘,有的人却又对气功有偏见。练气功只算一种追求,一旦入门后坚持了,就是一种专注的修行。并且你信则有,不信则无。

有的人一上来就想要立竿见影的效果,这就跟上课睡觉一样,只能做梦。人活几十年,也是日复一日,年复一年累积而来。所以练功也是这样的一个过程。

首先求助于传统。跟老师学就是一种最便捷的方法。揣摩,领悟,坚持,又是最最重要的东西。依葫芦画瓢,装模作样,不动脑筋,不思考,三天打鱼两天晒网。这种人就不用练气功了。练形修心,才是我们练气功的核心。

找一种简单的方法马上开练才是最重要的。不开练的,不要浪费自己的宝贵青春,赶快做自己的正事去吧。光说不练三心二意的人,好事做不好,坏事同样也是干不成的。

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