请问朋友：你们听说过夏令时吗？你们经历过夏令时吗？我可是亲身经历过夏令时的。如果朋友们没有听说过夏令时的话，首先很有必要要普及一下关于“夏令时”的知识。所谓的“夏令时”，就是每年的四、五月间，把时钟拨快一个小时，到了每年的九月份，再拨回一个小时，其目的就是为了充分利用光能，节省电能。我真的不知道实行夏令时到底有没有科学道理，反正我们国家曾经在1986年至1991年期间实行过夏令时，1992年夏令时被终止。
那么，实行夏令时究竟有什么坏处呢？我国为什么取消实行夏令时了呢？我认为大致有以下原因：
1.实行夏令时并不能有效地节约电能。现在，人们与过去的生活方式大不相同，不管下班的早与晚，都习惯了“夜生活”，即使实行了夏令时，难道就会大大地节约电能吗？恐怕不行！
2.实行夏令时会打破人体的生物钟。自古以来，人们讲究顺应天时，日出而作，日落而息，是一个长期形成的过程。如果人为地打破这一规律，就会造成人体生物钟的紊乱。不但不能起到提高工作效率的效果，在相当长的一段时间内，会造成许多人的精神萎靡不振。
3.实行夏令时会造成交通混乱。比如汽运、海运、火车、航空等等交通运输，基本上都会有一个相对稳定的运营时间，如果在不长的时间段里，反反复复调整运营时间，不但会给交通运输部门带来混乱，也会给旅客带来意想不到的麻烦。
4.实行夏令时会引发许多安全事故。据密歇根州立大学研究人员的统计，从夏令时开始的第一个周一，矿山引发的伤亡事故会比平时多出3.6起，这个过程抵消了许多个工作日。
凡此种种，实行夏令时是弊大于利，况且，我国幅员辽阔、地域宽广，人们的生活方式和习惯各不相同。取消实行夏令时是大势所趋、人心所向，因此，从1992年以后，我国就终止了实行夏令时。
。在解答之前，我们先一起回忆一下中学时代。学生时代的学习都是分为暑期和寒期，这两个学期的最大的差别就是气候和作息时间。大家应该都有印象，暑期每天的早上第一节课时间是比寒期时间向前提一个小时或者半小时的，中午午休时间也加长了，下午放学时间则延后的。这是因为夏天的时候，白天时间比其他季节的时间更长了。
同理，夏令时，就是这样的。现在应该大概了解什么是夏令时了吧？其实，我国实行夏令时有6年时间，并不是只有一年，具体如下:1986年5月4日至9月14日，1987年4月12日至9月13日，1988年4月10日至9月11日，1989年4月16日至9月17日，1990年4月15日至9月16日，1991年4月14日至9月15日。
那为什么要实行夏令时呢？初提者本杰明富兰克林的初衷是让人们在夏日期间早睡早起，并起到节约早睡那点时间所消耗的能源。后来，相续很多国家都实行了夏令时制度。当然，效果嘛，并不是所有国家都是受益者了，很不幸，我国就是那部分收益胜微的国家了。
再来寒暑期的作息时间更换的例子来说吧。学生的白天学习时间增加了，但是，由于更替期间付出的代价是作息混乱，效率降低，还要多付出一倍左右的午休时间来养足精神以备下午之需。然后呢，爱学习的那部分学生呢，还是不受寒暑期的影响，熬夜还是一样到自己设定的时间点。这样下来，其实整体的效果就没有很显著了。
既然效果不明显，还需要付出一些没必要的代价，那么常年固定作息时间，就是最好的选择了。
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