01其实先保湿还是先补水很好理解，就大家经常说的补水保湿，补水在前面，保湿在后面，我们的肌肤只有充分的补充了水分，才有了后面的保湿的步骤，如果肌肤是干燥缺水的，保湿的工作也就无从做起了。
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我们的肌肤补水非常重要，很多肌肤状况都是因为肌肤缺水造成的，比如肌肤干燥，干裂，脱皮包括严重的肌肤出油，所以我们的一切的保养护肤工作要从补水开始，补水其实在清洁肌肤的时候就已经开始了，选择一款适合的洁面产品很重要，尤其是肌肤缺水的人群，建议大家选择偏弱酸性的氨基酸洁面乳，它可以温和清洁肌肤，还可以为肌肤补充水分。
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既然首先要补水，那么肌肤就要补充充足的水分，所以爽肤水，精华水是必不可少，这两者您使用一种就可以，都是可以帮助肌肤补水同时收敛滋养肌肤，如果您的肌肤放特别干燥也可以在洁面后先贴一片补水面膜。
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补完水后我们就要开始保湿工作，其实保湿就是帮助肌肤锁住水分的过程，这里我们可以使用保湿乳，滋润乳之类的护肤品，主要是帮助调节肌肤水油平衡，同时牢牢锁住水分，这些产品本身就有补水的作用，同时还可以在肌肤表面形成保护膜，长时间的保持水嫩滋润的状态。
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补水保湿都非常重要，两者缺一不可，这里要提醒大家，选择适合自己肤质的护肤品非常重要，不一定贵的才是好的，适合自己的补水保湿品才是最好的哦!
先说结果，当然是先补水再保湿。
为了保持皮肤的柔嫩、弹性，补水保湿是重中之重。
科学研究表明，25 岁以后皮肤的含水量会明显随年龄增长而降低。所以，最迟从 25 岁左右，补水保湿就要做起来。
「保湿才是护肤的关键」这句话是有一定道理的，那具体应该怎么做呢？
大家是不是都有过这种感觉，每次洗完脸照镜子，会发现自己的皮肤比平时白皙、水嫩。知道为什么吗？就是因为我们在洗脸的时候，皮肤表面的角质层吸了水，所以，皮肤会显得水嫩一些；皮肤表面细胞吸了水，形成光滑的表面，这样折光性比较好，所以，光照下看起来光亮、白皙。
这样说可能比较难理解，我给大家举个例子，方便大家理解。
洗脸之前没有吸饱水的角质层细胞之间会有缝隙，就像路面上有大大小小的坑，这样的路面，灯光照在上面，也会显得亮暗不均。而洗脸后，皮肤表面的角质层细胞吸饱了水，一个一个排列整齐、紧密，就像刚铺好的路面，平整光滑，灯光照在上面，会有反光，就会显得很亮。
但是这种补水是暂时性的，洗完脸一两分钟后，我们会发现，皮肤又恢复了之前的黄黑或粗糙。所以，为了拥有水嫩、白皙的皮肤，我们需要的是一直让皮肤表面角质层细胞吸满水分，也就是一年四季持续地补水、保湿。
再说一个结论保湿比补水更重要
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