什么叫低等快乐成瘾

社会越是飞速发展越是发达,人类的智商越是急速退化

科技越来越发达,人的很多行为都在被外界(机器/计算机等)取代,所以人变的越来越懒,根据生物进化的“用进废退”原则,人在某一方面越懒,这方面的能力就会蜕化。而在人变懒的各种行为里,只有一种是负面的,却也是最致命的,那就是人变得“懒于思考”。

什么叫低等快乐成瘾图1

人变的懒于思考,最重要的表现,就是:低等快乐成瘾

看看我们现在的生活吧,各种短视频/娱乐节目/游戏等等,让大家沉浸在各种浅层的刺激里,这些浅层的刺激让我们上瘾,一个个碎片化的满足,把我们的生活填满了。

现在很多人都会觉得,刷着微信,一天很快过去了;刷着抖音,一天很快过去了;玩着游戏,一天很快过去了;看着娱乐节目,笑着笑着一天过去了。

回头想想,感觉时间好像很紧缺,不够用,但是再一细想,好像完全没有做出什么重要的事情。一片空虚!

人一旦对这些容易获得,短时间就能让人达到思想愉悦的精神刺激上瘾,就叫做低等快乐成瘾。

“上瘾”的逻辑是如何被设计出来的?

人的大脑里有一种叫多巴胺的神经传导物质,当人被外界刺激的愉悦时,多巴胺会大量爆发出来,比如一个拥抱、一句赞扬的话,一个幻象,都会引起多巴胺的升高,当外界的刺激够强烈,人的身体就会进入到一种如痴如醉如梦如幻的感官体验,即涌起一阵阵“快感”,感到很“爽”。

“爽”的浅层次的体验有笑话、美食、挑逗、赞美、看热闹,甚至惊恐(不少女孩喜欢看恐怖片就是这个原因);中等层次的体验有抽烟、游戏、整容;深层次体验有性爱、鸦片、豪赌、毒品,就是俗称的黄赌毒。

对比这三者,如果说sex最能让多巴胺含量提升100%,可卡因让多巴胺上升了350%,冰毒带来的是接近1200%,所以毒品的致隐是很难戒掉的……什么叫低等快乐成瘾图2

现在的世界越来越开放/无束,人们时刻都在互联网上追求“爽”的各种体验,约会/娱乐/游戏/八卦秘闻/色情段子/性挑逗等等,于是人越来越沉迷于这种短暂的上瘾体验。这些精神上瘾,跟毒品上瘾并没有本质上的区别。

更可怕的是:人是会对快感脱敏的,快感的阈值是会不断升高的。一个人要想一直获得快感,就得不断加强刺激的程度,你需要被更持续、更强烈的刺激,才能继续获得快感。

比如有的人抽烟,从刚开始是两天一包,到一天一包,再到后来要一天两包,最后甚至要两根烟一起抽才有感觉。鸦片、吸毒、色情、偷窥、赌博都遵循这个逻辑。

有这样一个实验:在小鼠脑中埋个电极,让小鼠踩踏板放电,每踩一次,电极就会刺激产生多巴胺的神经元兴奋。结果小鼠以每分钟几百次的速度踩踏,直到力竭而亡……

因此,为什么现在很多人刷短视频可以刷个一天不停,因为一旦停下来就会感到空虚。

反过来想想,为什么真正让人有成就感的事情,真正有意义的事情,大都是乏味而枯燥的呢?那是因为,真正的大事,都是要经历无数的挫折和痛苦,最终才能达到我们想要的结果,对比起其他那些短暂就能让我们愉悦的精神鸦片,显然这个历程太辛苦了。

所以,希望大家能脱离低等快乐成瘾,把更多的时间花在让自己变得更好更强的事情上去,因为这些事情才能最终铸就你的成功。什么叫低等快乐成瘾图3

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