?，写头条哎。
婚前我自己经营生意，婚后由于孩子的牵绊，啥也做不了，今年孩子高一，女儿一年级，孩子一天不在家，我有了空闲的时间，可是对于我之前的生意，我干的够够的，想再做其他的，可没技术，于是每天想东想西，有时想的很压抑，马上就抑郁了，这是遇见了头条，于是我每天把我胡思乱想的东西都行成文字写到头条上，把头条当成我倾诉的对象，这样你不仅可以有收入，还可以发泄一下自己的情绪。
我们女性，有了不快的情绪一定要发泄出来，不要窝在心里不出声，如果女性的情绪得不到宣泄，最后都会积到乳房和子宫上，那样就得不偿失了！
但是生活中我们又不能把心里的话随随便便吐给他人，以免给自己造成困扰，也影响他人的心情，所以有了胡思乱想的情绪就来头条吧！
解答：怎样才能让自己不胡思乱想呢？
解答：所谓的胡思乱想，就是真对男人、女人在遇到有些急手的事情上，需要急时处理，又想不出好的处理方案来，最容易胡思乱想的；再则就是对青春期的女孩来讲，她们的思想是不是单纯的女孩子了，已经是长大了成年人了。对自己的未来有创想、对自己的爱?情的美好暇想等等的一些事情都能体现出胡思乱想的心里状态的。”那么怎样才能不让自己胡思乱想呢？最好的办法就是找一件对自很有意义的事情做，这件事情需要你忙起来手舞足蹈，还有意义，心情还好这样你就不胡思乱想了。如果到晚上睡觉还睡不着还在胡思乱想的话，教你一招 ，你平躺在床上，两只手，脚都放松，微闭两眼开始数数，从1数到70多，反复的数你就会慢慢的进入梦乡了，也就不胡思乱想了。
我来答，在这方面我很有心得的，因为我就是一个一直让自己开心的人。
多学些中医和国学知识，你就会明白，胡思乱想不开心是万病之源。很多疾病都是心情不好导致的。而且即使同样感染病毒，抵抗力好的人能扛过去，抵抗力好的人也多正能量。
中医上有五劳七伤，五劳指心、肝、脾、肺、肾五脏的劳损；七伤指大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重、久坐湿地伤肾，形寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志。好的中医通过你得的病都能推出你是什么性格的人。
与此同时，《金刚经》中有这么一句话：“凡所有相，皆是虚妄。”就是说叫你放下不要执着。人生一世草木一春，执着于一些可能仅仅是自己想象的、不真实的东西，导致自己生病，真的没必要。
同时，要理解万事皆因果，想要好的果，就种好今日因，过好当下每一天才最重要‼️
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