现在市面上的冰箱逐渐趋向“智能化”，能够智能控温，有触屏面板，能够直接调节具体的温度，当然，能够智能控温的冰箱往往都是双开门、十字对开门和多门冰箱。
这种智能化冰箱（双循环），冷藏室和冷冻室能独立控温，所以在调节温度的时候，只需要遵循一点就可以了：冷藏室（0℃~8℃），冷冻室（-24℃~-6℃）。
在不同的季节，比如说夏天，冷藏室和冷冻室的温度可以调高一点，冬天的话，温度就调低一点。也可以按照个人生活习惯来调节，比如说夏天想要喝到冷藏效果更好的冻饮，那么冷藏室温度就不能调太高了。
现在的双门、三门冰箱，很多都是要手动调节温控器的，而且是通过这个温控器来调整冷藏室、冷冻室的温度（单循环，冷藏室温度影响冷冻室温度）。
在温控器的调节上，相对来说更简单。温控器对应不同的刻度，代表不同的档位，比如说1-5档，档位越高，冰箱内的温度越低，反之则温度越高。
一般来说，冰箱档位与温度的匹配是：5档：强制制冷不停机，4档：0~2℃，3档：3~4℃，2档：5-6℃，1档：6-8℃，0档：冰箱停机。我们可以按照不同季节来调节，夏天调3-4档，冬天调1-2档，春秋季节可以调2-3档。
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