小的时候喜欢刘亦菲，在《仙剑奇侠传》里她饰演的赵灵儿真的是又可爱又仙儿，我一个女孩子都爱的不能自拔。后来了其他电视剧，我又开始喜欢小燕子，机灵调皮，眼睛大大的，也喜欢紫薇，温柔柔弱。
再后来就开启了追星之路，不全是因为明星长得好看而喜欢，更重要的是喜欢他们的努力坚持，以及发光的梦想，觉得聚光灯下的他们真的如梦如幻，就像生活在我不曾见过的世界。
有时想想，我为什么喜欢他们，主要还是因为需要有一个心灵的寄托，毕竟生活并不容易，如果一直都一个人，，没有精神的动力就这样走下来，其实也挺难的。所以，追星让我开始学会努力，向着优秀的偶像学习，更让我早点实现我想要的生活。
1、把偶像作为情感的寄托、倾诉对象
每个人对美的事物都心存向往，更何况是俊男美女了，我们喜欢美丽的事物美丽的人儿，自然也希望像他们一样。有了偶像就像有了目标，我们像他们一样运动，减肥，学习化妆，学习搭配，希望自己也能变得越来越好看，这自然是好的。
我们从追星开始，渐渐的把自己的小秘密分享给他，可能是对着海报，也可能是对着手机，开心的说出来就好像他能一起笑一样，伤心的说出来就似乎不那么难受了。有了偶像，就有了寄托，许多不能跟家人朋友爱人说的事，说给他既不怕秘密被泄露，也不怕憋在心里难受，这个假想的倾诉对象是极好的。
我记得宋慧乔和宋仲基结婚的时候，很多人都哭了，那种幸福的感情或许每个人都渴望一生一世找到这样的人，白首不相离，看偶像的生活，有时我们希望有这样的恋人，我们在对偶像的情感寄托中与情感状态中，慢慢变得日臻成熟。
2、人设包装下的他们有着你所羡慕的人生
镁光灯下的明星，过着万人追捧的日子，很多时候我们对他们也是有一些向往的，毕竟谁不想万众瞩目被别人追捧呢？
我们的偶像过着我们梦中的生活，他们光彩照人，衣食无忧，有漂亮的衣服，鞋子，他们追求梦想，那种奋发向上的动力也是我们生活向上的动力，渐渐的看着他们过得这么好，自己也是开心的，追星也是快乐的。
偶像除了物质上的丰富，还有他们身上的人格魅力，比如无数人之所以喜欢王菲，因为王菲特别自我，她敢于做自我，她很少会考虑别人的眼光，就是因为很多人做不到那种我行我素，而那又是我们想要实现的人生状态，所以我们才会对她们有一种深刻的迷恋，但是我们也知道她们这样做是需要付出极大的勇气与努力。
每个人的人生只有一次，我们也并不是想过什么样的生活就能过
如今，追星之风风靡校园，追星一族比比皆是，可是，有些自我把握能力和分辩能力相对较弱的“追星族”，很容易被明星外在的风光所吸引，迷失自己，从而陷入“盲目追星”的泥潭不能自拔。谁的青春没有偶像？但“追星”的过程中一定要理性的“追星”，更多的发现偶像的内在美，了解偶像成功背后的汗水和泪水，学习偶像的付出与努力，积聚起一笔受用终生的财富，这样才能做一枚真正的“追星族”。
追星是一种什么行为？
人是社会性的动物，追星也是一种社会性的行为。在社会性关系中最紧密的一种被称为依恋，是指跨越时间和空间，深层而持久的人与人间情绪联系。依恋关系的形态比如母子关系、情侣关系、以及对一些人的崇拜。前面两种情况我们很容易理解，他们在生理上都会直接促进一些内分泌的变化，让依恋一方感觉放松，对被依恋一方一般没有直接益处。最后要说的“追星”，并不能算是严格意义上的社交关系，因为它是一般是单方面的、没有反馈的形态：明星一般不会跟你联系，不会感谢你。这种关系因此甚至不能称为“联系”。对于这种关系，有一个特指的词描述它：伪社交性关系。
追星会越追越上瘾，看这里就理解了！
共情体验会让人有陪伴感，生理上能促进一些激素（多巴胺等）的分泌，让人感觉放松、快乐。这对于那些孤独、低自尊或处在挫折和人生的变动期的人，能有效地改善情绪，具有很大的诱惑力。另外，追星行为由个体性的变成群体性的活动时（粉丝团），会使得参与的个体获得团体的融入感，满足其心理需求。再加上有些人体质决定了TA比其他人对这种体验更容易上瘾，这就使得追星的行为程度得到加深，从崇拜到痴迷，甚至到名人崇拜症这样的病态。数年前苦追刘德华出事的杨姓女就是这样的例子。追星对一部分人有积极意义，但是显然过度是不可取的。
所以追星一定要理智，那些见到明星就围上去只是一个一个迷弟迷妹长时间想要跟明星近距离接触的爆炸心态！
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