每个人在人生的旅途中，都会遇到这样或那样的困难:有的可能是经济上的困难，有的是事业上的，也有的是在情感上的，还有的是因为孩子的教育与日常的养育上，还有的因为身体的病痛等等，当我们遇到了人生中的逆境时，该如何调整才能扭转乾坤，否极泰来呢？
一、面对逆境，保持内心的平和与稳定
遇到逆境，保持内心的平和与稳定这一点是非常重要的，当遇到不如意的逆境时，内心不要被境界搅动，因为搅动后思绪混乱、不清晰，非但不能解决问题还会让事情的解决变得更加复杂和困难，内心的不安和焦虑就是雪上加霜。要真正做到以如如不动的内心去迎接外界的风云变幻，沉着冷静地去解决问题反而更有利于事情的良性发展。
二、先解决眼前的困难，不过分担忧未来
有时候当我们遇到逆境时，感到迷茫，徘徊在崩溃的边缘时，往往是我们想得太远，想得太多了，其实事情往往没有那么糟糕，天无绝人之路，是我们内心有太多为未来的担忧和期待，才会使眼前的困难也变得看起来如此棘手，其实完全没有必要过分的担忧未来，没必要提早规划那么远。
大处着眼，近处着手就可以，有一个明确的目标，为了这个目标去努力奋斗就好，但是不必把目标拘泥于某种操作或者形式，不必提早规划得那么精细、具体和完整，因为计划赶不上变化，过早规划实施步骤只是徒增负担和烦恼而已，所以没有发生的困难，就暂时不要拿来困扰自己。解决当下，只要解决眼前遇到的困难就好，捡重点，放其次。
三、增强意志力
当有一些不良言行和认知阻碍了我们的发展，我们需要克服和调整，当有些好的习惯和认知推动了我们前进的方向，需要我们继续保持和努力加强，这些都需要我们用强大的意志力去完成，所以强大的意志力能帮助我们走出困境，也是我们开启幸福人生的钥匙。逆境中不要沉沦，唯有奋起，方能成就辉煌人生。
四、尽人事，听天命
我们每个人都要努力为自己的梦想而奋斗，但是凡是也要顺其自然，但是顺其自然不是两手一摊的不作为，而是努力之后的不强求，我们尽人事，剩下的就交给天意吧！当我们有了这样的心态，也就不会让自己的内心处于纠结和疲惫的状态，就能够洒脱从容地生活。
我们只需要做好自己，努力做好每天的事情，每天都走在自我修行的道路上，不负韶华，那么我们便无愧于心，其它的就随缘不变，不变随缘吧！
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