用料
- 牛仔骨 550克
- 洋葱 1个
- 三色甜椒 适量
- 盐 半茶匙
- 黑胡椒 半茶匙
- 糖 1茶匙
- 生抽 1.5勺
- 蚝油 1.5勺
- 食用油 适量
- 姜片 5-6片
做法步骤
1、牛仔骨切块泡水1小时左右去血水
2、在洗净的牛仔骨里加入1/3个洋葱丝和姜片
3、根据自己的口味加半茶匙盐
4、加半茶匙黑胡椒粉
5、加1茶匙糖
6、加1勺半的生抽
7、加1勺半的蚝油
8、再加适量食用盐用手抓拌均匀放冰箱隔夜腌制
9、预热烤箱,在烤盘里放适量洋葱丝和三色甜椒丝再加少许盐
10、加少许黑胡椒粉和少许油拌匀
11、铺上腌制好的牛仔骨(把里面的洋葱和姜片去掉)把汤汁淋在上面
12、上面再盖层铝箔纸,送入烤箱180度烤40分钟,再拿掉铝箔纸再烤10-15分钟即可
13、喜欢牛仔骨的一定要试试哦
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