如何才能专心致志

要能专心致志学习,必须专注、用心、持之以恒。

这里举两个故事,第一个是孟子教”学奕”故事,想必妇儒皆知,无需赘叙。

第二个是我本人的:90年代前,农村孩子最大的梦想是”鲤鱼跳龙(农)门”。唯一办法是努力读书才能甩掉二斤半(二斤半指锄头的重量)。我就是那边远农村孩子其中的一个,家里世代种田,口朝黄土背朝天,也只能勉强填饱肚子。此情况,少年时代就深深地烙在我的心上,我发奋要努力,改变命运,走出大山。

1989年9月,我上初三,我意识到决定我一生的转折点来临(那个年代农村孩子初中毕业就考中专、中师,因家里条件差,很少上高中考大学,主要是家里供不起,为能提早就业,就在初三上完考,以致有的在初三补习了五六年),于是我选择了不懈的努力。

但谈何容易,心里有想努力这个动力成绩就会好吗?何况我的政治、语文、数学、物理、化学科只在60分左右,离能录取的450分(我计算当时近三年中专、中师的录取平均分)还相差太远。怎么办怎么办,我一次次问自己。

唯一办法是看书做习题。可是谈何容易,我拿书总是理解不了含义,做习题有三分之一不会做,连思路都没有。

此时此刻,我处于放弃的决态,加之当时家里吃的都成问题,母亲一次又一次希望我不读来帮助家里分担劳力,干农活。

想到我想跳出农门,看到母亲积劳成疾,深夜,少年的我,留下了无助的泪水……

不读书肯定不行,考不上肯定还和村里人一样泥巴裹着裤腿,汗水湿透衣背。我跑到无人之地大喊大叫:我不干,我不放弃。

于是我静下心来思索,想出了一个办法,把初一、初二课本找齐,专门和母亲商量我仅•放牛。

于是我力改一蹴而就的心态,准备整个初中两套书,一套在家里,一套藏在放牛坡的山洞里。

理出一个计划,每天每科背一章。

在放牛的山上,我用了两个月时间,硬是把初中课本全部背下来,由于太用心,太专注,有次我看书入迷了,我用双脚挡住道路出口以防牛回家,可是牛从我的脚上跨过去我都没发现,是牛下山后吃了别人家种的麦子,牛被人家牵到我家要赔偿,我母亲到山上找到我时我才从书中清醒过来。

虽然在看书和做习题中遇到很多不懂的,但因为我打基础(背书)很用心,功夫不负有心人,孜孜不倦地坚持了一年,我被中师录取了。

通过我简单叙述,只能说明:专心致志需要强大的毅力,专注、专心才能成功。

如何才能专心致志图1
如何才能专心致志图2

问题和配图都很棒!?

我们需要确信,是我们的思想决定我们的心态和行为。而我们的思想,是可以由自我来主导的。

如果想学习时心无旁骛,忘却生活中的一些烦恼,首先需要明确我们学习的目的是什么。学习不应该是一个不得不去做的、被迫的事,而应该是我们的自主选择,是我们自己主动想去学习。如果不把学习变成主动去做的事,就很难专注。

如何化被动为主动?其实这还是一个思想观念问题。人是有自主选择权的,我们完全可以选择不去学习。但为什么我们要学习呢?应该是由于虽然学习中会有困难,但也会带来很多好处,学习是让我们进步的手段。通过比较不同的选择,我们就能够认识到,学习其实是我们的自主选择,是一个更好的选择,不是被迫的事情。

孔子说:知之者不如好知者,好知者不如乐之者。这是非常精辟的见解。这需要我们培养学习的兴趣,从学习中体会到快乐。

学习最好与具体应用相结合,这样学到的知识很快会有用武之地,就会更有快乐和成就感。

还有,也需要在更高的视野中,把学习与我们的人生意义、人生价值结合起来。这首先需要我们找到并践行自己的人生意义。

不管我们确认的人生意义是什么,学习应该都是不可缺少的,因为我们并非生而知之,一定得通过学习来不断提高自己,来更好践行我们的人生使命,这样也会得到持久的快乐。

在教育领域,终身学习,已经是一个世界性共识。学习永远不晚,学习确实也是一种乐趣。

谈到学习,孔老夫子是我们最好的榜样。《论语》第一句就是:学而时习之,不亦乐乎?孔子还这样描述自己:其为人也,发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。

现在我业余时间学习心理学,并开始免费的心理咨询实习,也是践行学而时习之的理念,觉得非常快乐。

哈佛幸福课教授《幸福的方法》中,对学习也有很好的论述,推荐读一下这本很薄的书。记得里面提到:全神贯注做一件事时,出于心理学上所说的一种flow心流的状态,会不知道时间的流逝,并且会享受到巨大的快乐。

最后,希望我们都能认清学习的目的和意义,乐于学习,并积极实践,在快乐中践行我们的人生使命。

是不是说的太高大上呀?? 其实,这种境界是每个人都可以达到的,大家努力尝试一下吧❤

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