大家都知道大S这位逆龄天仙！42岁的年纪18岁的颜值，容光焕发的状态是骗不了人的
这张脸哪里像42岁有两个孩子的妈妈啊，根本就是少女嘛！素颜都美到爆炸啊！，难怪汪小菲说有时候会把老婆认成小学生
大S的好状态，跟她超强的自律精神是分不开的，产后她把营养师给的食谱再减半，配合运动1个月瘦了10公斤
大S的很多变美方法是有争议的，比如过度克制饮食会影响基础代谢率，不过兔从她的疯狂爱美之路
发现了她的少女肌秘密，生孩子之前大S戒糖吃素十几年，在综艺节目里除了水果也没见她碰其他甜食
张韶涵也曾经发长文呼吁大家戒糖，要知道她已经戒糖健身十年了，人看起来确实和十年前没差！
戒糖似乎已经成为保持青春冻龄的秘密
糖真的有那么可怕吗？
BBC纪录片《糖的故事》，告诉我们一个残忍的真相，大部分人的每日糖分摄入，远远超标（6茶匙）
有一位小姐姐嗜甜如命，早餐都要吃巧克力派，她的日均摄入糖分量是28茶匙
这位宅男小哥儿，是肥宅快乐水的狂热fan，一天三四罐，把可乐当水喝，天糖分摄入39茶匙，算下来1年有57公斤白糖，整整七大袋
1g糖能产生多少能量呢？
让我们来看看它产生的火焰
这么多能量得跑多少圈才能消耗掉啊！，如果你每天喝三杯奶茶，不运动消耗，一年以后，肚子上可能会多4.5公斤肥肉
糖化反应是一位法国科学家发现的，甘氨酸和葡萄糖混合加热时，度越高，颜色越深
我们爱吃的焦糖布丁上的焦糖，也是一种糖化现象
胶原蛋白被糖化，纤维断裂，皮肤就会失去弹性、长出皱
怎么抗糖化呢？戒糖是一点糖都不吃吗？
当然不是！糖、蛋白质、脂肪是生命所需的三大营养物质，适量的糖是维持生命体征的必要条件，不能为抗氧化而完全禁糖
那么如何才能有效抗糖化呢？
糖像毒品一样让人上瘾，吃糖使人感到愉悦，戒糖会让人感到暴躁、难过
在吃甜食的时候，多巴胺神经元会释放一种化学物质（阿片类物质），刺激神经末梢，让人感到兴奋
少吃糖是一件很困难的事，我们可以一点一点慢慢来，每天比昨天少吃一点甜食
多运动
今年已经46岁的郑秀文 ，是不是看起来和26岁一样？她常常晒健身照，几乎每天都要运动
，健身能代谢掉体内多余的糖，增加肌肉含量
抗氧化、抗糖化 的护肤
皮肤最基础的问题搞定了，就要马上开始注意抗衰老的问题了。
haa虾青素精华！共同抗衰老，祛黄提亮，紧致肌肤，让你重返 20 岁！
这款精华的主要成分之一就是虾青素。
提取自日本雨生红球藻，这种提取方式相比其它提取方式性质更加稳定。它能够保护细胞免受紫外线照射以及温度变化的影响，长久使细胞保持活性。
除了虾青素，这款精华主打的一大成分就是拥有国际专利号的脱羧肌肽。它的抗糖化能力也是相当强大的。
可以抑制结构蛋白的糖基化，也就是阻止糖类与蛋白的反应。
同时，抗糖化也能够避免皮肤长出痘痘、闭口，平衡油脂的分泌。
祛黄提亮，紧致肌肤，让你重返 20 岁！
除了最主要的三种抗老成分，它还添加了可以美白的烟酰胺。都是对皮肤非常友好的有效成分，可以说是诚意十足了~
请问在座的各位，
见过哪一个护肤品的成分中，是完全0香精，0色素，0防腐剂，0矿物油，0酒精的？？
它把这些风险成分降到了极致，安全又温和，敏感肌、痘痘肌、孕妇、哺乳期都可以完全放心用
熬夜到三点，临睡前匆匆忙忙抹了袋，没想到第二天不仅出油少了，脸色也一点不暗沉！
使用之前忘记拍照留存，给泥萌找网友的照片看下~
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