杏仁豆浆为以黄豆和杏仁为材料制作的营养品。黄豆的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸。
杏仁豆浆菜品介绍
菜名:杏仁豆浆
杏仁豆浆菜品特色
制作简单,营养丰富。
杏仁豆浆做法
做法一
用料
食材 | 用量 |
紫薯 | 1个 |
银耳 | 两朵 |
黄豆 | 200g |
杏仁 | 10个 |
水 | 适量 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 | ||
步骤一 | 材料准备好,紫薯去皮切小块。黄豆提前一晚上泡水。银耳提前1小时泡水。 | |||
步骤二 | 将出杏仁以外的材料放入豆浆机。 | |||
步骤三 | 加入适量的水。 | |||
步骤四 | 选择 | 五谷豆浆 | 。 | |
步骤五 | 将杏仁切碎撒在豆浆上面就可以。 | |||
步骤六 | 将紫薯银耳豆浆倒入杯中 | |||
步骤七 | 将杏仁切碎撒在豆浆上面就可以。 | |||
步骤八 | 紫薯银耳杏仁豆浆 | |||
步骤九 | 紫薯银耳杏仁豆浆 | |||
步骤十 | 紫薯银耳杏仁豆浆 |
做法二
用料
食材 | 用量 |
黄豆 | 30g |
水 | 适量 |
杏仁 | 适量 |
可可粉 | 3g |
白砂糖 | 少量 |
淡奶油 | 适量 |
水 | 适量 |
士力架 | 1根 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 准备材料 | |
步骤二 | 将黄豆,杏仁放入豆浆机内。 | |
步骤三 | 加入适量的水,选择免滤功能。 | |
步骤四 | 容器里加入可可粉,白砂糖。将做好的豆浆倒入杯中,搅动混合均匀。 | |
步骤五 | 将混合好的可可豆浆倒入杯中。如果可可粉不能完全融于豆浆中的话,想要口感更好需要过滤一下。 | |
步骤六 | 士力架切碎。 | |
步骤七 | 将切碎的士力架加入可可豆浆中。适量的白砂糖分三次加入淡奶油中打发至硬性,选择喜欢的裱花嘴。将淡奶油装入裱花袋中,待可可豆浆冷却后,在表面挤上一层淡奶油,然后在撒少许士力架作为装饰就可以啦。 | |
步骤八 | 成品图 | |
步骤九 | 成品图。 | |
步骤十 | 成品图。 | |
步骤十一 | 一杯豆浆做出甜品的视觉,这样的豆浆你喜欢吗?如果喜欢就做起来吧,口感我说好喝那不算,你试试就知道啦。 |
做法三
用料
食材 | 用量 |
杏仁片 | 1/2杯 |
黄豆 | 1/4杯 |
大米 | 1/4杯 |
详细步骤
步骤 | 图片 | 说明 |
步骤一 | 真的很喜欢哦! | |
步骤二 | 和以前不一样的按键。 | |
步骤三 | 破壁刀头,完全实现无渣。 | |
步骤四 | 准备好材料哈 | |
步骤五 | 清洗干净放入豆浆机中。 | |
步骤六 | 加入清水至水位线 | |
步骤七 | 选择好功能,选择时间和温度。 | |
步骤八 | 程序结束,起床就能喝到一杯温热适宜的豆浆。 |
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