没有人喜欢低谷，但每个人都会遇见，有的人在低谷中被压垮，有的人在低谷中涅槃而生。
这些年，我也处在低谷期，难过了很久，也思索了很久，终于和自己和解了。
我认为，要走出低谷期，总的来说就是感性上自愈，理性上反思，行动上翻身。
一、坦然接受低谷期
杨绛先生说过：每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕的。日升月落，总有黎明。
低谷期是每个人必定经历的，生活中没有谁是绝对的强者，也没有绝对的弱者，众生皆苦，放下虚荣和傲慢，坦然接受苦难。
二、好身体是革命的本钱
人生是螺旋式上升、波浪式前进的，注定我们一生由无数个波峰波谷构成，起起伏伏。人处于波谷，周围都是上波路，只有拥有健康的身体，我们才能重新站起来和爬得更高。低谷期，好好休息，注重锻炼身体。
三、珍惜低谷期，积攒力量
人的所有焦虑和担忧，皆是能力配不上野心，碰上问题真正能帮我们解决的不是别人而是我们自己。罗翔老师：“珍惜你的低谷，你会看到很多真相，时间能渡的都是愿意自渡的人，没有谁的人生一帆风顺，低谷期的苦难，就是为了积攒力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气。”佛不渡人人自渡，静下心，闭上嘴，去感悟、去学习、去提升自己。
四、反思因果，改变能改变的
五、消除内耗，提高执行力
在低谷期的时候，不要总想着谁来救自己，也不要总以各种借口不行动，再好的想法，不执行，它就是零。不追求完美，先做起来，争取60分，再做80分。
拥抱生活生活，不绝望就是有希望，当你觉得一切都没希望那就真的没希望，这一切全在你一念之间。
人处在低谷期并不可怕，可怕的是没有办法去突破，没有一颗向上的心。
先找自己感兴趣的吧
我现在和你的状态其实差不多，但是我还是在做一些自己感兴趣并且比较擅长的事情，比如现在的自媒体编辑这方面，或是找一些自媒体文案的兼职赚一些小钱。
等之后逐渐适应，我可能还会适当自学一下视频剪辑这方面，然后自己写文案剪辑一些自己感兴趣的影视动漫之类的。
然后我对一些小语种也比较感兴趣，所以在有了固定收入后，我可能还会考虑自学一些不太难的小语种，这些都是我感兴趣想要去尝试的，你应该也有。
要是对文字感兴趣，就找一些文案编辑，小说或是公众号投稿这些，如果对语言感兴趣就学小语种，之后可以接一些 影视剧翻译的工作，还是能挣一些外快的。
或是对游戏感兴趣，可以学视频剪辑游戏片段，或是试玩一些游戏，进行分享来从中赚取收益，这都需要你自己发掘自己感兴趣的东西，然后把它变成可以帮助你赚钱的机会，不要沮丧，每种都尝试，前期一定不会有太多收益的， 只有后来慢慢尝试，才能得到最后的收获。
我现在其实也还在尝试阶段，两个月赚了5000左右我还挺觉得满足，但兼职可能真的不是长久的工作，所以这家公司不景气后，我现在还在考虑找第二种兼职，反正就是不断摸索的过程，慢慢来总能有收获的。
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