每一段爱情都需要宽容，若能遇到一个忍受着你偶尔的小情绪、无理取闹的人，在他面前可以毫无顾忌、紧张，展现最真实的自己，活成自己喜欢的样子，这样的人给我来一打也不嫌多。
一、正视分手的事实
分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。
二、选择挽回
总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等
待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。
如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：
1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己
的实力。
2、立即回归主动，再试试看。
你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。
假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择： 1.不理他(她)。 2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。
其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。
挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。
这其实只是他(她)还没有反应而已。
三、审视自身的错误，了解对方的需要
感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要
先审视自己身上的错误。
当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂…..去了解对方的需要，让自己的改变去成
为对方的需要。
四、给他(她)个人的空间
挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。
好的例如:甜蜜的回忆、你对他的好、过去的种种。 不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。
在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或
是和谁在一起，这是可以理解的。
增加压力，打乱你挽回他（她）的步骤。
是他(她)的自由，你没必要被他(她)的行为举止所影响。
五、坦然的面对他(她)，自然的表现自己
挽回过程中你问的最多的问题就是 “我该怎么办？”这是因为你害怕再做错
事，再走错步。你见到他(她)会紧张，会心跳加速。
一个变了心的人，到底应不应该挽回？值不值得挽回？能不能挽回？
如果两个人，确实是因为某个误会，导致了其中一方变心，这种变心的人，应该尽量去挽回。
现实生活中，有不少情侣，因为这样那样的一些客观因素，导致其中一方误会另一方，进而其中一方变了心，有的甚至已经和别人相恋结婚，这种情况的确有很多，如果遇到这种情况，尽量去解释清楚，我想只要感情基础深厚，大多都能挽回。
还有一种变心，是从内心里完全的质变，这种变心的一方，大多都是婚内出轨，心里已经有了别人，这种人挽不挽回就没有什么必要了，也不值得再去浪费精力。
另外一种就是能不能挽回，如果一方给另一方带来了巨大的感情伤害，被伤害的一方，从内心里根本再也接受不了你，哪怕你跪地三天，受伤害的一方也不原谅你，你认为还能够挽回这段感情吗？
有些人，心变了，所有的一切也都变了，即使能够挽回，也不会再有从前的感觉了，不如去寻找新的生活！
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