你好，我们经常所说的祛斑，单纯靠护肤品是很难实现，具体说来应该是淡斑，淡化斑点。
（1）众所周知，要遮掩瑕疵，不是涂黑就是涂白，作为美白党，涂黑万万不可能。而有效淡斑的产品其实就是美白产品，通过美白把斑点淡化，减轻视觉效果。美白的有效成分包括vc，传明酸，熊果苷，烟氨酸等等，这些成分在我们日常看到的牌子不难发现其身影。
（2）再好的护肤品也离不开防晒做坚硬后盾。长斑的原因很多，但是紫外线绝对名列前茅。无论阴天晴天，有无看到大太阳，强烈建议必须涂好防晒，特别在出门前20-30分钟，防晒必须成膜才能发挥效果。当然防晒不能祛斑淡斑，但是它能帮助你预防斑点不再加重恶化。
（3）对于一些深层或者历史久远的斑点，美白护肤品的作用极其有限了，别怪它们，已经尽力了，毕竟护肤品不能深入到皮肤深层。与其跟美白产品死磕，倒不如做几次医美比较理想，推荐光子嫩肤和超皮秒，都有美白淡斑护肤的效果，其中超皮秒效果更胜一筹，特别还能有嫩肤效果，促进皮下胶原再生。
祛斑是个老话题了，还要综合饮食，生活作息等方面多管齐下。但是必须敲黑板的是，千万别迷信市面上一些三无祛斑（美白）产品，号称几天祛斑，让你白白白那些，美白祛斑都是长期工程，不可能一蹴而就。选择可靠正规资质的牌子，安全护肤，平时可使用一些遮瑕产品，必要时做做医美，最后祝愿大家美美哒。
去斑妙法有什么？
“去斑妙法”一般都不可靠，已形成的色斑通常建议选择皮肤光电治疗、汤药内调、针灸等加以治愈或者缓解。
网络上流传着不少通过特定饮食、涂抹物质祛斑的民间偏方，这些所谓的“去斑妙法”基本上都缺乏医学理论证据。色斑的成因复杂，与紫外线照射、皮肤衰老、激素内分泌异常，以及遗传等因素相关，属于色素障碍性皮肤病变，有黑斑、黄褐斑、老年斑、雀斑等多种表现，相应可采取多种治疗方法。首要的祛斑方法其实是避免日光或紫外线的长期照射，减缓皮肤老化。对于已形成的色斑，可以通过激光/光子治疗产生的光热效应直接凝固、汽化皮下色斑，采用化学剥脱或冷冻治疗处理表浅皮损，还可外用氨甲环酸等药物治疗局部色素沉着。此外，加强皮肤日常清洁护理，选择低脂低糖高膳食纤维与维生素的饮食方案，改善休息与精神状态，也可对祛斑起到一定帮助作用。
因此，健康的生活方式，积极的预防措施，辅以恰当的皮肤光电治疗手段，才是祛斑的正确方法。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
每个女孩都热爱美丽，所以照镜子是每个女孩每天喜欢做的事情。但她的脸轻微的变化就会特别留意，特别是一些粉刺斑点和其它问题的出现，让她们感到头痛，那么如果斑点出现在脸上该怎么办呢？怎样祛斑好？以下的方法总有一个祛斑方法适合你：
一.茶叶绿茶粉面膜，把面粉一勺和蛋黄一个，拌匀以后加绿茶粉上，把它均匀的抹在洗净的脸上，二十分钟后洗脸，还可把茶汤一勺和面粉地上调匀做成面膜，十五到二十分钟后，能够淡化黑色素，消除粉刺，去除油脂，猕猴桃中的维生素c，能够有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色度，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙；
二.芦荟，黄瓜祛斑。芦荟补水，黄瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷脸早晚各一次，能有效去除黄褐斑，坚持一个月左右就会发现黄褐斑慢慢的淡化。
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