第一，把刻苦，当做坚持。坚持是需要轻松的，没有压力，自然而然地做事，才会将一件事情做好。如果强迫自己，苦大仇深的做事，这是违背人性的，坚持只能是短时间的。不会最终达到目的，即使表面上，成功了，相对应的，它会失去更多原本不该失去的东西。
第二：坚持，需要清晰的内在意志来支撑。当你在人生当中找到自己的使命，无需扬鞭自奋蹄。我们来到这个世界上，就是为了找到自己完成自己的使命，这个过程当中会经历很多，似是而非的目标，当你逐渐清晰内在意志，知道自己，要什么的时候，你才真正能够做到不忘初心，矢志不渝，壮志不改。
第三：如何能找到自己喜欢的事情，一直做下去，达到目的？
如果到目前为止你还没有，把一件事情坚持做到完整，那么你就需要来真实的面对自己，内在能量的缺失，你没有坚定的意志力和无法撼动的自由意志，那么告诉你，这个东西是可以修行训练出来的。我们可以用冥想修行这个工具，它可以做到：（一），不断的修炼自己内心的清晰度，提升你的思维维度；（二），逐渐了解到是自己哪些受限的思维阻碍了你前进的步伐，并瓦解掉它，得回自我认知的无限。做到这些，你就可以有机会打到你人生任何美好目的。
谢谢阅读，我是阿渡，20分钟冥想发起人，欢迎私信，大家共同学习进步。
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