惊蛰吃炒黄豆(今日惊蛰吃它清甜补水润肺生津)

今日惊蛰,又叫“启蛰”。《月令七十二候集解》记载,“惊蛰,二月节。《夏小正》曰:正月启蛰,言发蛰也。万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”大意是,这个时期,惊雷开始响起,惊起了蛰伏的昆虫,故称惊蛰。

这个节气也有美食相伴,民间有“惊蛰吃梨”的说法,不同地区还有吃香椿、吃鸡蛋、吃炒黄豆等食俗。

在中国人的传统印象中,梨这种水果因与“离”同音,被赋予分别、离开等意思,民间忌讳分着吃梨,也不在传统佳节如中秋节、除夕吃梨。不过,却讲究在惊蛰节气要吃梨。

惊蛰不止要吃梨,鸡蛋、香椿、炒黄豆这些美食也少不了

北京门头沟东山白梨。 新京报资料图

对此有两种说法,一是春天万物复苏,开始春耕,很多害虫容易跑出来,而民间认为“梨”同“离”同音,吃梨可以远离虫害,让庄稼在新的一年获得丰收。另一说法则着眼于养生,人们认为惊蛰时候天气回暖,天干物燥,而吃梨可以补充水分。

香椿

在中国南方地区,惊蛰吃香椿是常见食俗。惊蛰时期,香椿树的树尖会长出嫩芽来,这是香椿芽最鲜美的时候,尤其头茬香椿芽,更加鲜嫩可口,味道浓郁。不过,现在每年惊蛰前后,南北方的商超、蔬菜市场都开始上架香椿,吃香椿已经更加便捷。而在不少人的心里,吃了香椿,春天才真的到来了。

鸡蛋

“惊蛰吃蛋”也是民间食俗之一。据说,古时老虎经常出来骚扰人类生活,为求平安,人们便在惊蛰那天要喂鸡蛋祭白虎,意指白虎饱食后就不会再伤人。后来,这一祭祀活动就演变成惊蛰吃蛋的习俗,民间认为惊蛰吃了蛋,就会像老虎一样强壮,避免疾病。

炒豆

惊蛰吃炒豆是我国陕西部分地区的食俗。豆子指的是黄豆,人们将用盐水泡过的黄豆放在锅中爆炒即可食用。俗语有“春雷惊百虫”,人们认为爆炒黄豆噼里啪啦的响声就像是在炒虫子一样,所以,惊蛰炒豆可以达到驱虫的目的。也有说法认为,黄豆圆滚滚,到处滚动,吃了之后好运就会滚滚而来。

“懒龙”

北京地区,有惊蛰这一天吃“懒龙”的说法。“懒龙”是用发面蒸的一种长条面食,里面会裹着肉馅,类似于花卷,口感香甜。民间认为吃了“懒龙”可以去除“春懒”,让人变得勤快起来。这一习俗也让“懒龙”销量增长,数据显示,近三周以来,北京懒龙外卖量环比增长近2倍,最热门的口味是猪肉、牛肉和水爆菜猪肉馅懒龙。

驴打滚

惊蛰不止要吃梨,鸡蛋、香椿、炒黄豆这些美食也少不了

驴打滚。 新京报资料图

惊蛰吃驴打滚是天津一带流行的习俗,这是一种豆面糕点,软糯香甜。旧时,人们在惊蛰这天吃驴打滚,寓意“害虫死,人翻身”,表达人们对于春耕无害虫的美好祝愿,也传递在新的一年可以“翻身”,心想事成的期待。

芋头

在赣南、闽西一带的客家地区,惊蛰要吃芋头。当地人在这一天,要煮带毛的芋头,也要炒黄豆,代表消灭害虫。人们还会将煮熟的芋头蘸糖吃,口感细软,营养丰富。

醪酒

西北部分地区惊蛰时节讲究喝醪酒,也就是米酒。惊蛰前后,天气忽冷忽热,人们认为,身体易受寒,吃醪酒可以驱除身体积存的寒气。从口感来说,醪酒酸甜,喜欢的朋友可以买一些来食用。

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