安全是肯定没有问题的了，现在市面上卖的饮用水无非就是蒸馏水和矿物质水，区别就是矿物质水里边含有丰富的矿物质，如果是正处于补钙期和生长期的小朋友来说有点好处，喝水就能补充很多矿物质，毕竟有些小孩子在生长期比较挑食（你懂的）好多有营养的食物不愿意吃，无意中就错过了很多矿物质和维生素，所以给小孩建议多喝矿泉水，大人的话就无所谓了，因为每天吃的所有食物中总有那么几样里边是包含矿物质和维生素，而且食物中的营养成分还比较高，现在的上班族或是在一个地方固定办公的一般喝的都是公司送的大桶水，大桶水80％，都是纯净蒸馏水，一是蒸馏水制作过程方便，二是成本低，也能满足大多人的需求。所以啊对于水，只要不长期喝自来水就行?，容易坏肚子，而且喝久了也容易结石，家中水壶里的水垢就是自来水产生的，所以啊建议和蒸馏水和矿泉水，如果家庭条件不是太差的话，自来水就免了吧！?
【蒸馏水安全还是矿质水安全】
要说自来水不能直接喝，有很多不溶于水的杂质，时间久会得结石，我相信。那么直饮水是矿质水还是蒸馏水？如果单从字面理解那么我肯定选后者，加了矿物质的水听起来就比蒸馏水有营养啊，高中就学习过蒸馏水除去了水中99%的矿物质，几乎没有“营养”可言。但是你有想过，人是只靠矿物质水活着的吗？矿质水真的没有害处嘛？??
下面这段话一定?好好看看！！???
?喝蒸馏水刚好只是作为人体不可缺少的水分而被补充。而美国饮用水安全委员会也曾经指出：?“人需要的矿物质属于有机矿物质。这些矿物质的来源是瓜果蔬菜。”?那么，人体所需的各种包括矿物质在内的营养成分，透过瓜果蔬菜就可以补充，而且还会超量补充。矿物质这种属于微量元素，每天摄入以毫克来算，根本不需要靠透过另外添加的矿质水来补充！因为添加的矿物质属于“可溶性”，而有机矿物质属于“难溶性”。而且矿物质水包括还存在“溴酸盐”的问题。溴酸盐是什么？它可以大名鼎鼎的国家2B级致癌物质！
?溴酸盐?指矿物质水在被处理时会被用臭氧来消毒，所产生的有毒物质，曾经就曝出过安全问题，只不过被遮掩过去了。。。
?再有 矿物质水便宜，成本低，取材广泛。蒸馏水价格高成本也高。
聪明的你，通过我说的一番话，自己选择吧！
觉得不错就选我做最佳答案～
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