今天，跑步已经成为大众最普及的运动健身方式之一，就算自己不跑，在朋友圈也常看到别人晒的跑步轨迹图。对于跑步的深度爱好者，会经常参加一些跑步活动和赛事，其中对身体素质考验较大的要数马拉松赛事了。
这周末10月28日，吉利汽车宁波国际马拉松就要正式开跑了。今天，铭sir和大家聊聊马拉松的故事。
讲起马拉松赛跑，不少人往往只知道它是一项有趣的体育竞赛活动，其实马拉松赛跑是人类最原始的军事通信形式之一，它可以说是人们在通信方面的一大发明。
公元前490年（相当于中国春秋末期），地处西亚、实力雄厚的波斯帝国派十万大军和千艘战船对弱小邻国希腊发动侵略战争。波斯军队依仗依仗人多势众、兵强马壮，不断向希腊领土挺进，直逼希腊军事要地——马拉松镇。
门户若丢，国家难保，背水一战的境遇激起了希腊人的顽强斗志，希腊军民依靠对地形的熟悉和爱国热忱与入侵者进行了殊死较量，最终以少胜多，在马拉松镇击退波斯军队，保卫了首都雅典。
为了最快地让这胜利的喜讯传到雅典，统帅米勒狄命令自己的传令兵菲迪皮茨去完成这一光荣的送信任务。菲迪皮茨带着战役中负的伤、一刻不停地奔跑了42.193公里的路程，终于到达了雅典广场，在喊完一句“欢……乐吧，雅典人，我们……胜利了！”后，就因太过劳累，停止了呼吸。
为了纪念这位英勇的战士，著名法国雕塑家马克斯·克罗塞于1881年塑造了雕塑作品——《我们征服了》。
同时为了纪念这个事件，1896年在希腊雅典举行的现代第一届奥林匹克运动会上，以菲迪皮茨跑过的那条路线的距离（42.193公里）作为一个竞赛项目，并用马拉松镇地名命名，设置了马拉松长跑比赛。
1908年第4届奥运会，为了方便英国王室人员观看马拉松，特意将比赛起点设在温莎宫的阳台下，终点设在奥林匹克运动场内，折合成42.195公里，后来，国际田联便将该距离确定为马拉松的标准距离。这就是为什么大家查资料时常会看到两个不同的马拉松里程数。
下面铭sir为大家介绍几个知名的马拉松赛事。
波士顿马拉松
始于1897年4月19日，是全球首个城市马拉松比赛，每年一次从未间断。波士顿马拉松比赛从波士顿正西方的Hopkinton出发，穿过7个小镇，最后在位于波士顿市中心的Copley广场结束，整个路线的起伏较大。
2001年4月16日第105届，1996年奥运会亚军韩国的李凤柱冲破两名肯尼亚选手的围堵和奥运会冠军博拉的追赶，夺得冠军，中断了肯尼亚人10年的垄断而举世轰动。
纽约马拉松赛
世界上最受欢迎的马拉松赛，创办于1970年，每年11月初举行，参赛者最多超过10万人。纽约马拉松赛起点设在通向Staten岛的Verrazano-Narrows桥上，穿过纽约的五个城区后，抵达中央公园结束，此路线绝对是一次纽约节日文化之旅。
20世纪80年代，挪威长跑女将韦茨共9次在纽约夺冠，是马拉松历史上夺冠次数最多的人。20世纪90年代后，纽约马拉松除冠军奖金外还另加一部奔驰车，非常有吸引力。
此外，世界知名的马拉松还有很多，而且各有各的特色。
柏林马拉松赛比赛路线可以让你来一次20世界历史回顾之旅。从东柏林严肃整齐的历史建筑到西柏林现代、充满商业色彩的楼宇。从2003年，还增加了像新年一样的放烟花，想完全专注于跑步都难。
诞生于1981年的伦敦马拉松赛在20世纪80年代后期，在比赛中增加了化妆队伍，使比赛别开生面，还常有新娘身穿婚纱和穿西服领带的新郎携手跑完42公里193米的距离。
除了运动本身，风景是城市马拉松的最大看点。
12月的火奴鲁鲁马拉松从清晨5点的黑暗中开始比赛，而一旦太阳升起，就可以享受到太平洋上童话般迷人的风景。
巴黎马拉松赛则横穿整个巴黎，从香榭丽舍大道旁的Rue Galilee起跑，沿途经过协和广场、卢浮宫、艾菲尔铁塔等诸多耳熟能详的名胜。
最后说说这周日即将开跑的宁波国际马拉松。宁波国际马拉松起始于2015年，今年已经是第三届。
赛制除了全程42.195公里的标准马拉松外，还有21.0975公里半程马拉松和5.2公里迷你马拉松两个项目，总计来自28个国家1万名海内外专业运动员和马拉松爱好者参赛。
宁波马拉松从宁波杭州湾新区起跑，串联起杭州湾跨海大桥、宁波杭州湾国家湿地公园等景区景点，滨海新城、金融广场等城市功能区，吉利汽车、上汽大众等知名企业平台，向全世界传递宁波的发展之美、人文之美和自然之美。
今天的马拉松话题先聊到这，霜降过后，天气越来越冷，往后没事了多跑跑步，既暖和又健康。
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