一果多吃无法抗拒的红心芭乐

说起红心芭乐 ,有些朋友可能觉得陌生,它是番石榴的一种,属于热带水果。和白心番石榴有什么区别呢? 从口感的区别:红心芭乐稍青的时候口感会偏清脆,熟透后则是甘甜多汁,果肉柔滑,果香也更为浓郁,吃起来也更香甜多汁,肉质爽滑。而白心芭乐一般都是硬度较高,口感酸脆,吃起来口感较硬。

一果多吃,无法抗拒的红心芭乐

芭乐的味道

果皮比较薄,果肉绵软细嫩,它吃起来口感甜美,略带酸味,汁水很多,果香十分浓郁,味道接近于梨和台湾大青枣之间。

一果多吃,无法抗拒的红心芭乐

红心芭乐的作用

红心芭乐营养价值极高,含丰富的铁质、维他命C、B1、B2、等多种身体所需的矿物质,

红心番石榴的脂肪和卡路里含量都很低,对减肥有一定的好处存在。

一果多吃,无法抗拒的红心芭乐

红心芭乐的吃法也挺多的!

最过瘾的就是直接洗净切开再撒上酸梅粉 !

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榨汁

将番石榴切块放入榨汁机后再放入适量的冷开水,还可以根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口。

一果多吃,无法抗拒的红心芭乐

做沙拉

用芭乐做沙拉是它最正确的食用方法,在做的时候要提前把芭乐洗净,晾干表面水分以后把它切开去掉里面的籽,再把得到的果肉切成自己喜欢的块或者片状,另外还要准备适量的火龙果肉,猕猴桃肉以及苹果或香蕉等自己喜欢的水果,把这些水果的果肉全部切成自己喜欢的样子,随后把这些水果全部放在一起,淋上沙拉酱调匀就是美味的水果沙拉。

不行不能说了,越说越诱人!

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