灭蟑螂的方法以青蛙队长杀蟑胶饵为例来介绍，按照以下的方法来做就可以彻底灭绝蟑螂。
一、灭蟑螂前需要做的：
1、首先需要把家里先清理干净，特别是一些卫生死角，平时清理不到的，一定要重点清理，检查一下角落的位置有没有腐烂的食
物残渣之类的，要及时清理掉。
2、检查角落和缝隙的位置，看看有没有蟑螂卵鞘，如果发现要及时用火烧掉，这些卵鞘如果不及时清理就会繁殖很多的蟑螂。
3、如果是刚使用过化学类的气雾杀虫剂，要等一星期后再使用杀蟑胶饵。
二、灭蟑螂中：
1、用青蛙队长杀蟑胶饵的时候需要把家里的厨房、客厅、餐厅、卧室和卫生间都要用上药，厨房是用药的重点。
2、点药的时候以量小点多为原则，每个点有芝麻粒大小即可，每隔20厘米左右点一个点。
3、蟑螂药主要是点在角落和缝隙处，点药的时候尽量把表面的灰尘擦掉，所有的抽屉和柜子都要打开点在里面的角落的缝隙中，尽量点在平时打扫卫生擦不到的位置。
4、不要点在温度过热，或阳光直射的位置，温度过高有可能会影响药效。
5、厨房和卫生间的布药，尽量避开有水源冲到的位置，以免水把蟑螂药冲掉而失效。
三、灭蟑螂后：
1、在蟑螂灭绝后也不用把药擦掉，药效可以保持长达180天以上的效果。
2、注意保持家里的卫生，每日的垃圾要日产日清，不要留有食物残渣，厨房和卫生间应该保持干燥，另外密封好各种食物，以减少蟑螂的食源。
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