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人说了:男人不可一日无姜,女人不可一日无藕。何况作为一个广东人,最爱的就是煲汤了。莲藕季虽有点过了,但在市场上仍能买到好吃的藕。喝下浓稠的一碗,整个人活力都回来啦~

用料

  • 莲藕 500克
  • 排骨 300克
  • 蒜头 2颗
  • 姜 半块
  • 盐 2勺

做法步骤

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1、锅中入姜片,煮沸,放入排骨焯血水

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2、莲藕切片,切厚一点,可以把汤熬的更浓,把蒜头拍碎

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3、锅中入油,放入蒜头和姜片,放入排骨翻炒到微焦,放入藕片同翻炒

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4、锅中放盖过食材大半的沸开水,大火煮二十五分钟改中火焖煮5分钟,放入适量盐调味

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5、热气腾腾的出锅

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6、莲藕粉糯,排骨肉香,汤清甜。

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