大家所吃的传统手工粽几乎都是用糯米做的，但是糯米做出来的粽子太黏，粘手、粘牙。几乎吃完一个粽子都会弄得到处倒是。于是小编我就对传统糯米粽进行了一下创新，保证做出来的粽子香甜，卖相好还不粘牙！包粽子别只会用糯米，试试这种做法，做出来晶莹剔透，香甜不粘牙，谁吃了都赞不绝口！
这个粽子改造首先就要把我们的主要食材糯米换掉，换成“西米”，没错，就是我们总喝的西米露里面的西米。西米作为常见甜品里的辅料，今天就让他翻身做主角！具体做法就在下面！端午节就要到了，来给家人包几个西米粽，也是别有一番风味。
西米粽
配料：
西米 300克、椰汁 240毫升、粽叶 适量、蜜枣 20克
烹饪步骤：
1.粽叶剪去两端
2.热水浸泡粽叶两个小时
3.蜜枣切成小块
4.西米椰汁搅拌均匀静置30分钟
5.将西米包入粽叶里
6.放入蒸锅中小火蒸2小时
烹饪小贴士：
1、西米中碳水化合物的含量占88%，其中主要是定粉，淀粉是高能量食物,在食用之后可分解出大量的葡萄糖，和氧气发生氧化反应释放大量的能量，供给机体需求，供给人体肌肉运动和其他器官的活动，保证人生活的正常进行。
2、西米性温，味甘，含有大量的淀粉成分，具有定的温补作用，能健脾，补肺，化痰，有治疗脾虚弱和消化不良的功效，适合身体虚弱人群食用。
3、西米中含有对皮肤有滋养作用的B族维生素，食用西米可补充一定量的维生素B，可增强细胞活性，缓解皮肤细胞衰老，可防止皮肤干裂，滋润头发。
4、西米中含有一定量的植物蛋白，在食用之后可分解为氨基酸，为机体自身蛋白质的合成提供原谅和能量，增强机体抗病能力，预防疾病。
原创文章，作者：芒小种，如若转载，请注明出处：http://www.fhgg.net/shenghuobaike/60378.html
本文来自投稿，不代表【食趣网】立场，如若转载，请注明出处：http://www.fhgg.net/
