#糖小朵甜蜜控糖秘籍#不用醒发快手芝麻早餐糖饼

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早餐做个不用醒发,简单好操作,外皮酥脆掉渣,內馅柔软的糖饼,糖馅里面的糖用的糖小朵零卡糖没有热量,减肥也可以多吃些一个,不用担心糖份过量长肉

用料

  • 糖馅中黑芝麻 10克
  • 糖馅中点心渣 50克
  • 糖馅中糖 50克
  • 油酥中面粉 50克
  • 油酥中油 50克
  • 面粉 300克
  • 开水 170克
  • 面粉中油 20克

做法步骤

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1、先做油酥,50克面粉放入碗中,将50克油烧热,趁热倒入面粉中拌匀备用

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2、制作糖馅,碗中放入50克糖

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3、加入50克点心渣

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4、加入10克黑芝麻

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5、将馅拌匀

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6、面粉300克放入盆中,将170克开水一边搅拌一边慢慢倒入盆中拌成絮状

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7、加入20克食用油

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8、把面和成光滑的面团

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9、取出放在案板上压扁

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10、擀成长方形

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11、抹上油酥

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12、从一头卷起

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13、切成大小相等的剂子

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14、取一个剂子擀成边缘薄中间厚的圆形,中间放上糖馅

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15、用包包子的手法包好

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16、擀成牛舌状

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17、依次全部做好

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18、电饼铛预热,刷上油,放上饼子,盖盖烙制

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19、差不多两分钟左右翻面,刷油再烙制

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20、烙制成两面金黄

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21、饼子取出装入盘中

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22、外皮酥脆,里面层次丰富,好有食欲

小贴士

油酥里面的点心渣可以换成面粉 面粉中放油可以使和面的时候不粘手,而且饼出来也会更柔软

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