还把生姜当做菜的配料吗？这样用生姜，坚持一星期，好处看得见！
生姜是我们很多人做菜的时候都配料，很多凉菜里边也都会放生姜。生姜虽说在日常中我们只是当作做饭的配料用，但是不能否认的是，生姜是一种很重要的调味品，做菜的时候放入一些生姜，可以使生姜的辛辣渗入菜品之中。生姜特殊的味道，可以使做出来的饭菜味道更加的鲜美，味道可口。同时生姜还可以单独食用，而且也是一种很重要的中药材，具有很好的健胃消食，促进食欲的功效。
也正是因为生姜的特殊的味道，使得很多人对生姜不是很喜欢。吃饭时吃到生姜，会感觉很刺激，味道太过于辛辣。记得原来上学的时候，学校为了预防流感，让学校的大厨煮了一锅生姜汤，里边还加了葱和蒜，让每个学生喝。那味道，现在想想都还是觉得很难喝。
虽说生姜吃起来的味道不是很好，但是生姜的作用却是很大的，不仅仅是做菜的时候的配料。尤其是对于女生来说，生姜是很好的又很实惠的一种改善自身体质，祛湿健脾的东西了。每天晚上睡觉的时候，用生姜在自己的脚心涂抹五分钟，坚持一个星期，三个好处看得见。到底是怎么样的好处呢？
- 第一点：改善睡眠的质量。
- 第二点：改善体内湿气。
- 第三点：去除肚子上的赘肉。
现代的人们很多都是睡眠质量不是很好，几乎是每个人都有黑眼圈的。生姜就很好地帮我们解决了睡眠质量不好的这一问题，而且也不费事，睡前涂抹五分钟，换来一个优质的睡眠，何乐而不为呢？
对于女生来说，最关注的应该还是第二点和第三点的作用了。很多女生其实看上去都很瘦，但就是肚子上的肉肉多，这样子的情况多是因为体内的湿气过重而导致的。现在知道了生姜的妙用，就不用担心啦。睡觉前切一片生姜涂抹在自己的脚底，坚持一段时间，就可以慢慢看到效果啦。
涂抹生姜的时候，最好是选用老姜哦！毕竟“姜还是老的辣”呀！说完了生姜的妙用，芒果酱再来给大家分享一款简单的生姜蜂蜜水，配合着晚上涂抹生姜，可以更快地看到效果哦！
制作步骤：
生姜清洗干净之后，去皮切成姜片，备用。接着在锅中加入清水，烧开之后，放入我们准备好的姜片，然后盖上锅盖煮十分钟左右。焖煮一会之后，关火把生姜水晾一会。等到生姜水变温之后，加入一些蜂蜜，搅拌均匀，生姜蜂蜜水就做好啦。
芒果酱碎碎念：
这一款生姜蜂蜜水，建议小伙伴们在早上的时候喝，就是起床之后喝一杯生姜蜂蜜水，效果会更好一些。熬制生姜蜂蜜水的时候，蜂蜜具体放多少，可以依据个人的口感喜好，没有特定的要求。还是那句话“姜还是老的辣”，在做这一款生姜蜂蜜水的时候，最好的用老姜。
小小的生姜，功效作用竟有这么多？你还把生姜当做菜的配料吗？学会这样用生姜，坚持一星期，好处看得见！
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