当你在感到自己的付出没有得到回报时，只有一个可能，那就是：你过于执着地关注着自己的付出，以至于没有注意到，其实这个世界已经回报你很多很多。
在这个世界上，任何能量都是守恒的。付出和回报的关系，就像爱和恨的情感。简单来说就是，当你在付出的时候，其实你也正在得到回报；当你在爱的时候，其实恨的情感也是同时跟随着。只是，大部分时候，付出的动作更有形更直观，就像爱的情感更容易被人接受一样，它们都在明处。而他人和世界回报给你的那些价值，就像恨的情感一样，是间接的，隐形的，需要人们去体会、看见和承认的。
举个例子来说。你在大街上帮助了一个陌生人，你确实付出了对陌生人的爱和帮助，那个过程中你还付出了时间和精力。然后那个陌生人走了，他没有回报你钱财，也没有一个天上的神仙给你任何嘉许和奖励。表面上看来，你这个付出是白费了，因为你在现实上好像什么也没有得到。但其实不然，你得到了一份美好的心情，也得到了对自己的能力的肯定（帮助别人是需要能力的），还得到了自我价值感，你知道吗？你得到的这些体验，对你的身心健康非常有益，如果你持续这样做，这些美好的感觉会很大程度上延长你的寿命，让你少去医院，省下很多医药费——这就是你的付出所带给你的回报。
再比如说，你为了达成某个工作项目业绩付出了很多努力，想了很多方案，做了很多试验，还为此彻夜学习，请教很多前辈专家，但是最后这个项目失败了。你确实付出了很多很多，但是最后在现实上你没有得到一分钱，也没有得到领导的奖赏。
表面看来那是你的损失，但其实不然。
在为了这个项目努力的过程中，你培养了学习的能力，感受到了自己的坚持和毅力，你还得到了全力以赴去做事的一段宝贵的人生经历。在完成这个项目的过程中，你学习到的很多专业知识，而且你创造的一些方案和试验，都没有白费，它们在未来可能会迁移到其他领域，成为你的一笔财富。
其实，你得到了很多，而且你得到的这些，将来必定会在某些时刻呈现出来，为你所用。
如果你觉得并没有，那么只有一个可能性，那就是：那个“将来”还没有来到，你只是需要一些耐心。
谢请。如何能做到不求回报为一个人付出？这个话题我来说说。大到公益，就是早些年的雷锋精神。那真是家喻户晓，全国人民都在学习雷锋做好事。雷锋精神确实值得我们学习，是我们的榜样。他的精神流传至今。雷锋才真正做到了不求回报，付出一切，甚至生命。这种付出是公益，大爱，好人好事。这种付出不是所有人都能做别的。
那我们普通人是怎么做到一个不求回报的一个人那？拿我为例吧。大到公益，好人好事尽我最大努力去做。尽我所能吧。毕竟每个人的能力有所不同。做了就是好的。对于家庭，父母，妻子，儿女。那是本人应尽的职责。上要做个好儿子，孝顺父母。下要做个好丈夫好爸爸，爱护妻子，养育好儿女。大家，小家，家家幸福。这是本人的一点看法，喜欢的朋友们关注，评论，点赞。
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