大家好，我是大力姐，很高兴能解答“微生素e和什么一起能美白祛斑?”，以下是我的个人经验和建议分享给大家。
一. 首先要明白长斑的原因。
1遗传因素导致的斑，即使长时间服用维e和别的物质一起也不能达到美白祛斑的作用。
2由于妇科疾病导致的就要针对病因进行治疗。
3晒斑。就要注意平时的防晒工作。
二. 维生素e具有抗皱抗氧化起到美白的功效，其实它的祛斑能力并不是很好。如果想真正的做到美白祛斑，还得采用激光治疗比较有效。
有些人觉得维生素e和维生素c一起食用能达到美白祛斑的作用，那这种说法也不是绝对的正确。
一定要采用合理的祛斑方法，科学的祛斑，讲究内外结合，双效祛斑。也可以多吃含有维生素c和维生素e的新鲜水果和蔬菜。
以上就是我的个人理解与解答，希望能帮助到大家。
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