苹果是一种很受欢迎的水果，它不仅味道好，而且营养丰富。但是，当你拉肚子的时候，吃苹果是否需要削皮呢？这是许多人都很关心的问题。
首先，苹果皮是含有很多营养物质的一部分，如纤维素、维生素C、铁、钙等。这些营养物质对于维持身体的健康非常重要。而且，苹果皮还可以帮助消化，促进肠道蠕动，帮助排便。
但是，如果你拉肚子，那么吃苹果皮可能会让症状加重。因为苹果皮中含有一些难以消化的纤维素，它们可能会刺激肠道，导致腹泻。此外，苹果皮上可能也会残留一些细菌和农药，如果摄入过多可能会对身体造成不利影响。
因此，当你拉肚子的时候，建议先将苹果削皮，然后再吃。这样可以减少对肠道的刺激，避免加重症状。当然，如果你吃的是有机苹果，并且已经清洗干净，那么皮也可以一起吃。
总的来说，苹果皮对于身体的健康有很多好处，但在拉肚子的时候，还是建议将其削皮后再食用。希望这篇文章能够帮助你更好地了解这个问题。
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