运动手表作为智能穿戴设备的一种，已经成为了现代人日常生活中不可或缺的一部分。除了基本的计步、心率、睡眠等功能外，越来越多的手表开始添加测血氧的功能。但是，这种功能是否真的实用呢？
首先，我们需要了解血氧的含义。血氧是指血液中氧气的饱和度，一般来说正常人血氧饱和度应该在95%以上。血氧测量是一个重要的生命体征指标，因为低氧血症可能会引起身体各个部位的缺氧，严重的甚至会危及生命。因此，对于一些需要长时间进行运动、高海拔等特殊环境下的人群，测量血氧是非常有必要的。
但是，对于一般人群来说，血氧测量是否真的有必要呢？在日常生活中，我们的呼吸和心跳都是自主调节的，一般不会出现血氧饱和度过低的情况。而且，普通的运动手表测血氧的精度也存在一定的问题，可能会因为手表佩戴的位置或者光线等因素造成误差。
因此，对于一般人群来说，运动手表测血氧这个功能并不是非常实用。而对于需要在特殊环境下进行运动的人群，建议选择专业的医疗设备进行血氧测量，以保证准确性和安全性。
总之，运动手表测血氧这个功能还需要不断的完善和改进，才能真正为人们带来实用和便捷的体验。
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