杂粮
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燕麦怎么吃营养，燕麦具有哪些功效
燕麦又名莜麦，是禾本科燕麦属一年生草本植物，起源于我国，早在3000多年前，我国劳动人民就已经种植莜麦，现在，莜麦已经成为一种世界性的重要农作物，全世界的种植面积达6亿亩左右，居谷…
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怎样做杂粮馒头(如何发杂粮馒头)
为糖尿病人私人订制，2种神秘食材加入，蒸出低糖高蛋白杂粮馒头 不知从何时起，我国俨然成为了糖尿病第一大国；而且发病率竟然达到了惊人的10%，这是一个多么让人触目惊心的数字。这主要原…
