缓解
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如何缓解陌生人焦虑(第一次和陌生人喝酒怎么缓解尴尬)
理解,宽容,放开胸怀去面对。 这里的陌生人,我以为最起码是和你或他之间,已有过那么一次或两次的纯正接触,才和你或她有了“过近”距离的接触,让你感觉到尴尬场面,令人难堪。作为对方,我…
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如何缓解便秘,如何缓解便秘迅速排便
便秘是指排便次数减少(<3 次 / 周);粪便干硬;排便费时费力、排出不尽或需手法辅助排便。慢性便秘的病程至少为 6 个月。 便秘虽然常见,却不容忽视,因为便秘并不是简单的排便少,…