100

我个人认为，对于初学自由泳者游100米自由泳，也是不容易的。需要注意“节奏”“呼吸”与“放松”！ 节奏 节奏对于游泳运动来讲是至关重要的，各种游泳姿势的技术动作都有各自的动作节奏，…

明人不说暗话，我没有，我觉得一本书读100遍的人应该是寥寥无几，好书是可以反复品读的，但100遍的目标有点遥不可及了。 一、一本好书读几遍是正常的，比如2遍或5遍都可以做到，也基本…